المقادير
1 سمك لوط
بصل حلقات
طماطم حلقات
فلفل حامى احمر حلقات
فلفل اخضر حلقات
فلفل احمر حلقات
زيت زيتون
ملح وفلفل
ثوم مفروم
كمون
عصير ليمونة
خطوات التحضير
قومى بتبيل السمك بالملح و الفلفل و الكمون
قومى برص المكونات و الخضروات عليها
ضعى عصير الليمون و يرش عليها ملح و زيت زيتون
تدخل الفرن لمدة 20 دقيقة على 180 و تقدم بالهنا