home page
آخر تحديث GMT13:09:49
 عمان اليوم -

Home Page

الرئيسية

مبابي يودع باريس سان جيرمان بخسارة قاسية أمام تولوز

«عادل إمام» الحاضر الأقوى في سينما 2024

نجوى كرم تلتقي الجمهور في "موازين" بالمغرب بعد ألمانيا

صابر الرباعي يكشف عن رغبته بالتمثيل مع تامر حسني

محمود عباس يتهم حماس بـ"توفير الذرائع" لإسرائيل للهجوم على قطاع غزة

صندوق النقد يتوقع تسارع نمو اقتصاد عُمان إلى 4.1% في 2025

اختيارات النجمات العرب لأجمل التصاميم من نيكولا جبران

إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي يقي من الوفاة المبكرة

واشنطن - عمان اليوم
إن تناول ما يكفي من الدهون الصحية أمر رائع لصحة الدماغ والقلب، ولكن الجديد هو أن دراسة جديدة قدمت المزيد من الأدلة على أهمية إضافتها - وخاصة أوميغا-3 - إلى النظام الغذائي، بحسب ما نشره موقع شبكة "سي إن إن" CNN الإخبارية الأميركية. وقالت يوشين تشانغ، طالبة دكتوراه في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في كلية الصحة العامة بـ"جامعة جورجيا" والباحثة الرئيسية لدراسة نُشرت نتائجها في دورية eLife، في بيان صحافي: "لقد توصلنا إلى أن ارتفاع نسبة أوميغا-6 إلى أوميغا-3 يرتبط بزيادة خطر الوفاة". توجد أحماض أوميغا-3 الدهنية بشكل طبيعي في الأطعمة بما يشمل الأسماك - وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين - وكذلك بذور الكتان والجوز وبذور الشيا وفي المكملات الغذائية مثل زيت السمك. ووفقًا للمعاهد الوطنية الأميركية للصحة، فإن أحماض أوميغا-3 الدهنية الثلاثة الرئيسية هي حمض ألفا لينولينيك، أو ALA؛ حمض إيكوسابنتاينويك، EPA؛ وحمض الدوكوساهيكسانويك، المعروف باسم DHA. ويجب أن يحصل الجسم على العناصر الثلاثة من الأطعمة، وتساهم أحماض أوميغا-3 في صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين والجهاز المناعي ونظام الغدد الصماء. ومن ناحية أخرى، قال الباحث�...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

أنفاق "حماس" تعيد الحرب إلى بداياتها وإسرائيل تُعلن رصد وتفكيك منصات صواريخ

 عمان اليوم - أنفاق "حماس" تعيد الحرب إلى بداياتها وإسرائيل تُعلن رصد وتفكيك منصات صواريخ
أنفاق "حماس" تعيد الحرب إلى بداياتها وإسرائيل تُعلن رصد وتفكيك منصات صواريخ

أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

 عمان اليوم - أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال
أبرز اتجاهات الموضة في ديكور غرف الأطفال

شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

 عمان اليوم - شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة
شركات الطيران تسعى للاستعانة بالذكاء الاصطناعي لحماية البيئة

ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

 عمان اليوم - ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة
ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة

شركة “أوبن إيه.آي” تطور نموذجًا جديدًا للذكاء الاصطناعي يمازح ويحمرّ خجلاً

 عمان اليوم - شركة “أوبن إيه.آي” تطور نموذجًا جديدًا للذكاء الاصطناعي يمازح ويحمرّ خجلاً
شركة “أوبن إيه.آي” تطور نموذجًا جديدًا للذكاء الاصطناعي يمازح ويحمرّ خجلاً
+22
°
C
H: +22°
L: +16°
Muscat
Monday, 13 January
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+21° +17° +18° +18° +18° +19°
+15° +14° +15° +14° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab