home page
آخر تحديث GMT22:22:13
 عمان اليوم -

Home Page

الرئيسية

أفضل 5 أساطير في تاريخ كأس العالم لكرة القدم

سلمى أبو ضيف تتألق في الدراما والسينما خلال 2026

مي عز الدين تستعد للظهور في صاحبة السعادة بعد زواجها وأزمتها الصحية

دنيا سمير غانم تتصدر جوجل بعد تشابهها مع المحامية نعيمة الأيوبي

تركي آل الشيخ يشارك كواليس فيلم عوو السعودي عبر إنستغرام

نواف سلام يؤكد أن أنشطة حزب الله خارجة عن القانون

رياض سلامة يتغيب عن جلسة استماع أمام القضاء في قضية اكتتابات شركات وهمية

إطلالات النجمات الحوامل أناقة عصرية تجمع الراحة والفخامة

الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور أبرز العناصر التي تهدد مرضى الكلى

القاهرة - عُمان اليوم
يُنصح بعدم الإفراط في تناول الأطعمة عالية الصوديوم، مثل الوجبات السريعة والمعلَّبات؛ لأنه قد يزيد العبء على وظائف الكلى، وكذلك يفضَّل التقليل من البروتين الحيواني بكثرة، خاصة اللحوم الحمراء، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أو الفوسفور بكميات زائدة مثل الموز والبطاطا ومنتجات الألبان. ووفقاً لوزارة الصحة السعودية، فإن المكمّلات العشبية ليست آمنة في حالة مرضى الكلى، كما أن بعض الفيتامينات يمكن أن تضرّ مرضى الكلى أيضاً، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع منها. الحد من الصوديوم وتنصح الوزارة بالحد من الصوديوم، فمع مُضِي الوقت يفقد مريض الكلى تدريجيّاً القدرة على تحقيق التوازن بين المياه والصوديوم بالجسم؛ لذلك يساعد الحد من الصوديوم على خفض ضغط الدم وتقليل احتباس السوائل بالجسم، وهو أمر شائع مع مرضى الكلى. ويجب التركيز على الطعام الطازج والمطهو بالمنزل، وتناول كميات صغيرة من طعام المطاعم والأطعمة المعلَّبة؛ لأنها غالباً ما تحتوي على كثير من الصوديوم واختيار منتجات الغذاء التي تحتوي على نسبة صوديوم أقل من 5 في المائة على مُلصَقها الغذائي. كذلك يجب استبدال تعزيز النكهات بالأعشاب والتوابل والخردل والخل، ب...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة

 عمان اليوم - رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة
رهانات ترمب ونتنياهو على إسقاط إيران تتحول إلى أزمة إقليمية مفتوحة

أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

 عمان اليوم - أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة
أفكار مبتكرة لتحويل الأغراض القديمة إلى قطع ديكور مميزة

شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري

 عمان اليوم - شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري
شركات الطيران تعيد جدولة رحلات الشرق الأوسط تدريجياً وسط استمرار تداعيات التصعيد العسكري

ترامب ينهي مقابلة تلفزيونية عقب جدال حاد حول مزاعم تزوير الانتخابات

 عمان اليوم - ترامب ينهي مقابلة تلفزيونية عقب جدال حاد حول مزاعم تزوير الانتخابات
ترامب ينهي مقابلة تلفزيونية عقب جدال حاد حول مزاعم تزوير الانتخابات

ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس

 عمان اليوم - ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس
ميتا تستثمر في مركز بيانات للذكاء الاصطناعي بالهند بالشراكة مع ريلاينس
+22
°
C
H: +22°
L: +16°
Muscat
Monday, 13 January
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+21° +17° +18° +18° +18° +19°
+15° +14° +15° +14° +13° +13°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon