المكونات

     1 1/2 كوب توت
    3/4 كوب لبن زبادي قليل الدسم
    1/4 كوب عصير البرتقال
    2 ملعقة كبيرة حليب بودرة خالى من الدسم
    1 ملعقة كبيرة عسل
    1/2 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا

طريقة الطهي

     توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.

    يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
    ويقدم في الأكواب .