المقادير

    واحد ونصف كوب شوفان
    كوب عين جمل مجروش
    كوب جوز هند
    علبة لبن مبخر
    10 ملعقة سكر دايت
    بندق
    شيكولاته قابلة للدهن

خطوات التحضير

    قومى بتحميص الشوفان و جوز الهند على النار ثم يرفعوا اخلطى كل المكونات مع بعض جيدا ثم ترص فى قوالب سيليكون و تترك لمدة2 دقيقة ثم ترفع و تزين بالشيكولاته و البندق و تقدم بالهنا