ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي
آخر تحديث GMT16:28:14
 عمان اليوم -

"ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - "ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد والمنتخب البرتغالي
لندن ـ أ.ش.أ

نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا عن كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، وتمتعه باللياقة البدنية العالية و الجسد المثالي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب يتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .
أشارت الصحيفة فى التقرير إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 من التمارين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
وأوضحت الصحيفة أن رونالدو مستمر على نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة تظهر فى المباريات الكبيرة... وأشارت الى أن النظام البدني الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
وخلصت الصحيفة الى أن رونالدو وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي



النجمات يتألقن بفساتين سهرة وردية في ختام أكتوبر الوردي

القاهرة - عُمان اليوم
 عمان اليوم - صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة

GMT 11:03 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين
 عمان اليوم - خطأ مميت لنباتات الزينة يقوم به معظم المبتدئين

GMT 11:20 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

بريشة : هارون

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon