ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

"ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - "ديلي ميل" البريطانية : كريستيانو رونالدو لاعب مثالي

كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد والمنتخب البرتغالي
لندن ـ أ.ش.أ

نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا عن كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، وتمتعه باللياقة البدنية العالية و الجسد المثالي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب يتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .
أشارت الصحيفة فى التقرير إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 من التمارين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
وأوضحت الصحيفة أن رونالدو مستمر على نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة تظهر فى المباريات الكبيرة... وأشارت الى أن النظام البدني الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
وخلصت الصحيفة الى أن رونالدو وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي ديلي ميل البريطانية  كريستيانو رونالدو لاعب مثالي



تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 21:26 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 21:01 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 09:26 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العقرب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon