النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين
آخر تحديث GMT01:06:03
 عمان اليوم -

"النصر" يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - "النصر" يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين

المدافع محمد حسين
الرياض ـ العرب اليوم

استأنف الفريق الأول لكرة القدم في نادي "النصر"، تدريباته مساء الأثنين، بمشاركة جميع اللاعبين باستثناء المدافع محمد حسين وجاءت البداية باجتماع المدرب خورخي داسيلفا معهم في غرفة الملابس وذلك بحضورعضو مجلس الإدارة مدير عام كرة القدم الأستاذ سالم العثمان.

وبدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة من بينها تمارين لتقوية المفاصل والعضلات طبقوا بعدها عددًا من الجوانب التكتيكية ثم قُسّم الفريق لأربع مجموعات تلعب المجموعة الأولى والثانية مناورة تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والتحرك في مساحات الملعب في حين تؤدي المجموعتين الثالثة والرابعة تدريبات لياقية وجري بسرعات مختلفة حول الملعب وتتبادل المجموعات الأربع الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين الإطالة وكان حراس المرمى خضعوا لتمارين مكثفة تحت إشراف المدرب هيقيتا.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين النصر يستأنف تدريباته البدنية في غياب المدافع محمد حسين



الملكة رانيا تخطف الأنظار وتؤكد أناقتها المتجددة بالبدلات الرسمية

عمان - عُمان اليوم

GMT 05:13 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

سيطر اليوم على انفعالاتك وتعاون مع شريك حياتك بهدوء

GMT 23:46 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 05:15 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

توازن بين حياتك الشخصية والمهنية

GMT 09:07 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج العذراء

GMT 16:15 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

يحمل إليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة

GMT 08:56 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج السرطان

GMT 05:24 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

القمر في منزلك الثاني ومن المهم أن تضاعف تركيزك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon