الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:58:59
آخر تحديث GMT16:58:59
البحيري يؤكد أن شرب الماء يقضي على الجوع وينقص الوزن
الدكتور مصطفى البحيري
القاهرة / شيماء مكاوي
كشف اختصاصي علاج السمنة والتغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لعلاج السمنة الدكتور مصطفى البحيري "للعرب اليوم" أن شرب الماء يقضي على الجوع.
وأوضح ذلك، قائلًا: "عندما نشعر بالجوع ليس دائمًا هذا معناه أننا نحتاج للطعام ففي الحقيقة أننا نحتاج إلى الماء ويجب على الفور أن ننتبه إلي هذا فعندما نشعر بالجوع يجب أن نشرب 2 كوب من المياه على الفور فربما يكون هذا الشعور نابعًا من احتياجنا للمياه، فإذا شعرنا بالشبع فهذا يعني أننا كنا نحتاج إلى الماء".
- الثلاثاء ,18 آب / أغسطس GMT 15:31 2026 الإمارات تعلن رصد تهديد صاروخي وتدعو السكان للبقاء في أماكن آمنة
- الثلاثاء ,18 آب / أغسطس GMT 14:12 2026 ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 73 ألفا و400 شهيد وسط استمرار خروقات الاحتلال الإسرائيلي وانتشال ضحايا من تحت الأنقاض
- الثلاثاء ,18 آب / أغسطس GMT 12:23 2026 زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب قبالة جزر الكوريل الروسية دون خسائر
- الثلاثاء ,18 آب / أغسطس GMT 12:19 2026 القضاء السوري يحكم بالإعدام حضوريًا على وسيم الأسد بتهم ارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية
GMT 15:31 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
الإمارات تعلن رصد تهديد صاروخي وتدعو السكان للبقاء في أماكن آمنة
GMT 14:12 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 73 ألفا و400 شهيد وسط استمرار خروقات الاحتلال الإسرائيلي وانتشال ضحايا من تحت الأنقاض
GMT 14:09 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
نتائج التشريح تزيد الغموض حول وفاة هايدن بانيتيير
GMT 12:40 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال فنزويلا إلى 6438 حالة وفاة
GMT 12:28 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
زلزال شديد يضرب سومطرة غربي إندونيسيا بقوة 6.1 درجة
GMT 12:26 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
زلزال يضرب سواحل ولاية تشياباس المكسيكية بقوة 5.7 ريخترGMT 12:23 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب قبالة جزر الكوريل الروسية دون خسائرGMT 12:19 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
القضاء السوري يحكم بالإعدام حضوريًا على وسيم الأسد بتهم ارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانيةوسط استقبال جماهيري حاشد وأجواء غير مسبوقة "المايسترو" اللبناني يُطلق مشروبه الجديد في دمشق
دمشق ـ عمان اليوم
شهدت العاصمة السورية دمشق، مؤخراً، استقبالاً جماهيرياً حاشداً لصانع المحتوى اللبناني "المايسترو"، تزامناً مع حفل إطلاق مشروب الطاقة "ELMAESTRO Energy Drinks" داخل مول "شام سيتي سنتر". وتجمهر الآلاف داخل المول...المزيدإليسا تعود إلى قرطاج بعد 17 عامًا وتوجه رسالة حاسمة بعد أزمتها القديمة
بيروت - عُمان اليوم
بعد غياب استمر 17 عامًا، عادت الفنانة اللبنانية إليسا إلى مسرح مهرجان قرطاج في تونس، في عودة حملت الكثير من الذكريات وفتحت الباب مجددًا أمام الحديث عن الأزمة التي ارتبطت بمشاركتها السابقة وتصريحاتها التي أثارت جدل�...المزيدمحاكمات "خصوصية الأطفال" تفرض تغييرات جذرية على "فيسبوك" و"إنستغرام"
واشنطن - عُمان اليوم
تكبدت شركة "ميتا" خسائر متتالية أمام المحاكم بسبب الطريقة التي استهدفت بها منصاتها المستخدمين الشباب وألحقت بهم الضرر، لكن محاكمة أمام هيئة محلفين من المقرر أن تبدأ يوم الثلاثاء قد تشكل أكبر تهديد حتى الآن لع�...المزيدمسلسل "متعدد الزوجات" على نتفليكس يحول رواية زيمبابوية رفضها الناشرون إلى نجاح عالمي
واشنطن - عُمان اليوم
سجلت الكاتبة الزيمبابوية سو نياتي قصة نجاح استثنائية في المشهد الأدبي والدرامي العالمي، بعد أن تحولت روايتها الأولى "متعدد الزوجات" (The Polygamist) من عمل أدبي قوبل بالرفض التام من قِبل دور النشر عام 2012 بداعي "عدم...المزيد
GMT 10:49 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
قاليباف يؤكد استمرار إغلاق مضيق هرمز حتى تنفيذ الاتفاق مع واشنطن
GMT 12:01 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
ترامب يوبخ مراسلة سي إن إن أمام طفل داخل المكتب البيضاوي ويصفها بالأخبار المزيفة
GMT 16:36 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
في مقابلة مع فوكس نيوز ترامب يهدَد بقصف سلطنة عمان بشدَة إذا "وقفت في طريق" صفقته مع إيران
GMT 15:39 2026 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
مصر وعُمان تبحثان إعادة فتح مضيق هرمز وخفض التصعيد في المنطقة
GMT 12:06 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تناغم وتنسيقات ملهمة تُبرز أناقة النجمات مع شركائهن
GMT 09:57 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
سياحة صيفية استثنائية آيسلندا بانتظاركِ بمناظرها الطبيعية الآسرة
GMT 12:35 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
حلول منزلية ساحرة لاستعادة نعومة مناشفكِ الخشنة بدون معطرات
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 13:41 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تستعدّ للكفاح من أجل حقوقك في كلّ حين وتواجهك صعوبات
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 13:59 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الترجي يصطدم ببطل آسيا في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 17:11 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق
GMT 00:35 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
هيثم شاكر يخرج عن صمته و يُهاجم الشركة المُنتجة لألبومه الجديد
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:54 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إنجي وجدان تُحرض هنا الزاهد على الطلاق من أحمد فهمي بسبب الغيرة
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:57 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على تصريحات المعتزلة نجوى فؤاد بشأن عدم قدرتها على الرّقص
GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
اهتمامات الصحف الليبية الأحد
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 20:33 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
محمود كهربا يؤكد أن هناك مفاجأة في الانتقالات الشتوية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك