زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب جزر ساندويتش الجنوبية هالاند يقود النرويج إلى دور الـ16 ويقصي كوت ديفوار من المونديال زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب جنوب غرب الصين مصرع 11 شخصا في تحطم طائرة مدنية شرقي فرنسا أوكرانيا تعلن سقوط قتيل وإصابة 14 شخصا جراء قصف روسي عواصف قوية تخلف قتيلا وأضرارا واسعة في بلجيكا ارتفاع ضحايا موجة الحر في بريطانيا إلى 5 وفيات عواصف رعدية وأمطار غزيرة تربك حركة الطيران في بريطانيا زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب وسط اليابان ويصيب 10 أشخاص غارات أميركية تستهدف مواقع إيرانية بعد استهداف سفينة في مضيق هرمز

أخر الأخبار

تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

GMT 19:35 2015 الجمعة ,28 آب / أغسطس

عمان اليوم - تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

الستيك

واشنطن - العرب اليوم

أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أجراها باحثون في جامعة "إيست أنغليا" ، أن تناول 70 جراماً من الستيك يومياً يوازي فوائد الإقلاع عن التدخين بفضل احتوائها على مستويات عالية من بعض الأحماض الأمينية المفيدة للقلب والشرايين.

وبينت الدراسة التي أجريت على ألفي امرأة قامت بتحليل بياناتهن الصحية، مع التركيز على سبعة أحماض أمينية مختلفة موجودة في اللحوم ومنتجات الألبان، وبعض الخضروات والبقوليات.

وحاولت الدراسة من خلال تحليل فوائد الأحماض الأمينية السبعة معرفة ما إذا كان البروتين من المصادر الحيوانية أو المصادر النباتية أكثر فائدة، حسبما أفادت صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وبيّنت أن النساء اللواتي استهلكن كميات أعلى من الأحماض الأمينية، تمتعن بمستوى منخفض من ضغط الدم وتصلب الشرايين، وهي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول 70 غرامًا من الستيك يوميًا يفيد القلب والشرايين

الستيك

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض - عُمان اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة - عُمان اليوم

رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك

واشنطن - عُمان اليوم

النادي الثقافي العماني

مسقط - عُمان اليوم

ياسين بونو، حارس مرمى منتخب المغرب

واشنطن - عُمان اليوم

الطقس الحار

لندن - عُمان اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - عُمان اليوم