الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:02:07
آخر تحديث GMT23:02:07
دراسة تؤكد أن تناول الفواكه والخضراوات يحسن الصحة النفسية
الفواكه
القاهرة - العرب اليوم
الفواكه والخضراوات هى أساس النظام الغذائى الصحى، وقد ظهرت نتائج بحث جديدة تقول إن تناول الفواكه والخضراوات يحسن الصحة النفسية فى أقل من أسبوعين، ونشرت نتائج هذه الدراسة فى مجلة بلوس وان، ونقل نتائج هذه الدراسة على موقع Medical News Today.
وسنوافيكم بالتفاصيل لاحقًا
GMT 10:08 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
فاكهة ذُكرت في القرآن تقضي على الكرش خلال أيامGMT 23:20 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
الفواكه والخضراوات لترميم و إصلاح وظائف الرئةGMT 20:37 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
نصائح هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم احتفالًا باليوم العالميبورصة مسقط تعزز ممارسات الاستدامة والحوكمة خلال لقاء 2026
مسقط - عُمان اليوم
نظمت بورصة مسقط «لقاء الاستدامة 2026» باستضافة من ميناء صلالة، الذي جمع عددًا من ممثلي الشركات المدرجة في بورصة مسقط والمؤسسات الحكومية والجهات ذات العلاقة، في إطار تعزيز الحوار وتبادل الخبرات حول الممارسات ا�...المزيدكريم عبد العزيز يحافظ على حضوره في السينما بفيلمين متتاليين خلال صيف 2026
القاهرة - عُمان اليوم
يواصل الفنان كريم عبد العزيز حضوره القوي في دور العرض السينمائي، ليؤكد مكانته كواحد من أبرز نجوم الشباك في السينما المصرية، إذ يخوض المنافسة خلال موسم صيف 2026 بفيلمين متتاليين، في تجربة تضمن استمراره على خريطة العر...المزيدميتا تغلق أكثر من 750 ألف حساب لقُصّر في أستراليا بسبب حظر من هم دون 16 عاماً
واشنطن - عُمان اليوم
أعلنت شركة ميتا، المالكة لمنصتي فيسبوك وإنستغرام، إغلاق أكثر من 750 ألف حساب اشتبهت في أن أصحابها من أستراليا وتقل أعمارهم عن 16 عاماً، منذ بدء تطبيق الحظر الأسترالي على حسابات القُصّر، في خطوة تأتي وسط ضغوط تنظيمية �...المزيدسلطنة عمان تستعد لاستقبال النسخة الخامسة من مهرجان حصاد الزيتون في الجبل الأخضر
مسقط - عُمان اليوم
تستعد سلطنة عمان لاستقبال النسخة الخامسة من مهرجان حصاد الزيتون، الذي يُقام من 23 إلى 27 سبتمبر (أيلول) احتفاء بأحد أبرز التقاليد الزراعية في عُمان. ويُقام المهرجان على ارتفاع يزيد على 2.000 متر فوق سطح البحر، ويمتد على...المزيد
GMT 15:54 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
نواف سلام يدعو إلى وقف العمليات الإسرائيلية ووضع جدول زمني للانسحاب من الأراضي اللبنانية
GMT 16:42 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
الولايات المتحدة تضغط على نتنياهو لإدانة المستوطنين المتشددين بعد حصار فلسطينيين في قصرة
GMT 23:02 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
إيران تؤكد عدم حسم استئناف المفاوضات مع واشنطن مع اقتراب انتهاء الهدنة
GMT 17:19 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
سلالة جديدة من فيروس بونديبوجيو تقف وراء تفشي الإيبولا في الكونغو
GMT 17:29 2026 الجمعة ,14 آب / أغسطس
ميتا تغلق أكثر من 750 ألف حساب لقُصّر في أستراليا بسبب حظر من هم دون 16 عاماً
GMT 13:25 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
عراقجي يؤكد اقتراب إيران وعُمان من اتفاق على مسار مؤقت للملاحة في مضيق هرمز
GMT 11:48 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
إيران تربط فتح مضيق هرمز بقبول شروطها وتعتبره جزءاً من جغرافيا المواجهة
GMT 13:52 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم السبت 08 أغسطس/ آب 2026
GMT 15:13 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
ترمب يعبّر عن إحباطه من مفاوضات إيران ويتهم طهران بالمراوغة
GMT 17:17 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
رضائي يربط فتح مضيق هرمز بتغيير واشنطن سلوكها وقبول شروط إيران
GMT 18:05 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
يويفا يتمسك بمقاطعة بطولات فيفا ويؤكد استمرار أزمة الثقة مع إنفانتينو
GMT 14:23 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
ترمب يدعم إنفانتينو في مواجهة مطالبات بإبعاده عن رئاسة فيفا
GMT 15:18 2026 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
مصدر إيراني ينفي وجود محادثات لتمديد وقف إطلاق النار وتصعيد متزايد في مضيق هرمز والبحر الأحمر
GMT 12:47 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
فيفا يجدد دعمه لإنفانتينو ويقر بأخطاء مشروع بيع حقوق كأس العالم
GMT 13:52 2026 الخميس ,06 آب / أغسطس
ترامب يؤكد وفرة الذخائر ويتوعد مسربي المعلومات بالسجن
GMT 09:38 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم الأحد 09 أغسطس/ آب 2026
GMT 13:41 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
وزير الدفاع الباكستاني يكشف اقتراب واشنطن وطهران من تسوية للصراع
GMT 12:03 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
الذكاء الاصطناعي يصمم جينومات فيروسية كاملة وقابلة للتكاثر
GMT 10:28 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
اليمن ينفذ عملية عسكرية ضد الحوثيين بعد تصعيد واسع في مأرب وحضرموت
GMT 16:38 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
مورينيو يقود ريال مدريد في مواجهة طموح برشلونة للدفاع عن لقب الدوري الإسباني
GMT 18:52 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
يويفا يستجيب لاعتراض سان جيرمان ويمنحه غرفة إضافية لتبديل الملابس
GMT 13:56 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم السبت 08 أغسطس/ آب 2026
GMT 12:23 2026 الأحد ,09 آب / أغسطس
منصة إماراتية تطلق جيلاً جديداً من تقنيات مكافآت التسوق المدعومة بالذكاء الاصطناعي لتعزيز ولاء العملاء
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:17 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
البرلمان التركي يُقر قانوناً تاريخياً لنزع سلاح حزب العمال الكردستاني وحله
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:19 2026 الثلاثاء ,11 آب / أغسطس
الحكم الصومالي عمر أرتان يقود السوبر الأوروبي بعد منعه من إدارة مباريات مونديال 2026
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 10:28 2026 السبت ,08 آب / أغسطس
اليمن ينفذ عملية عسكرية ضد الحوثيين بعد تصعيد واسع في مأرب وحضرموت
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك