القوات اليمنية تعلن مقتل وإصابة 80 حوثياً في معارك تعز انفجار يهز مقر الجيش الإثيوبي في أديس أبابا وسط توتر متصاعد هولندا تسجل 4 وفيات جديدة بفيروس غرب النيل وترتفع الحصيلة إلى 9 أمطار رعدية ورياح نشطة متوقعة على جبال الحجر في عُمان الأرصاد العُمانية تحذر من أمطار رعدية وجريان الأودية في الوسطى وظفار الإمارات تحقق في واقعة طائرة فلاي دبي وتبحث احتمال وجود دوافع إرهابية إصابة 12 شخصاً في حادث تصادم حافلة سياحية في أسوان بينهم سياح صينيون روبيو يأمر الوفد الإيراني بمغادرة نيويورك عقب تعثر المفاوضات إصابة ناقلة نفط وسفينتين بمقذوف مجهول في مضيق هرمز ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 74 ألفًا و32

أخر الأخبار

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

GMT 08:32 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان

عمان اليوم - 4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

القاهرة - العرب اليوم

1-شد الترهلات:
حمام المياه الباردة يساعد في شد ترهلات الجسم مما يساعدك في الحصول على جسم مشدود ومثالي.

2-تنشيط الدورة الدموية:
المياه الباردة تعزز عمل الدورة الدموية بالجسم وتساعد على ضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم بشكل أفضل، كما أن هذا يساعد في إعطاء البشرة رونقا مميزا واحمرارا رائعا.

3-محاربة الأمراض:
رغم أن فكرة الإستحمام بالمياه الباردة توحي لك بأنك ستصابين بنزلة البرد إلا أن الحقيقة عكس ذلك، الاستحمام بالمياه الباردة يقوي جهاز المناعة ويمنع الإصابة بالأمراض خصوصا نزلة البرد.

4-الحصول على ساعات أكثر من النوم:
هذه الطريقة تجعلك تسترخين من بعدها بشكل ملحوظ وتزيل كل التوتر الموجود في جسمك، الإستحمام بالمياه الباردة يساعدك في الحصول على ساعات أفضل من النوم ويحارب الأرق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

4 فوائد صحية للإستحمام بالمياه الباردة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

دول مجلس التعاون الخليجي

المنامة - عُمان اليوم

الفنانة كندة علوش

القاهرة - عُمان اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن - عُمان اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

لندن - عُمان اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - عُمان اليوم