الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:16:33
آخر تحديث GMT21:16:33
أكلات يومية فى نظامك الغذائى تزيد من خطر تسوس الأسنان
تسوس الأسنان
إيناس البنا - العرب اليوم
تسوس الأسنان هو الحالة التى تحدث فى الأسنان بعدها حدوث تجاويف بالسن نفسه، نتيجة نخر البكتيريا الضارة بها.
يحدث عادة تسوس الأسنان نتيجة عدم اتباع الشخص تعليمات النظافة اليومية، حسب تأكيدات الدكتورة نشوى ماجد أخصائية طب وجراحة الفم والأسنان، من استخدام الفرشاة مرتين يوميا والخيط الطبى للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان، بجانب غسول الفم أيضا .
وأضافت طبيبة الأسنان لـ" اليوم السابع"، أن أهم ما يسبب تسوس للأسنان من الأطعمة ما يلى :
السكر في الطعام والمشروبات.
بعض أنواع السكريات التى توجد بشكل طبيعي في الطعام والشراب ، مثل الفاكهة والعسل.
يمكن أن يساهم السكر الطبيعي في الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر والمشمش في تسوس الأسنان.
الأطعمة التى تحتوي على السكر المضاف إليها من قبل الشركة المصنعة ، والتي تسمى أحيانا الأغذية المصنعة:قد تشمل هذه:
الحلويات اللزجة التى تكون سهلة الالتصاق بالأسنان.
الكعك والبسكويت.
الحلويات والشوكولاتة.
الحليب المنكهة والزبادي بالسكر او بالفواكه.
حبوب الإفطار خاصة التى تحتوى على السكر
كافة أنواع المربى .
أنواع الفواكه المعلبة في شراب سكرى.
الصلصات مثل بعض أنواع من صلصة المعكرونة .
المخللات والكاتشب.
- السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:05 2020 عدد الإصابات بفيروس كورونا في الهند يتجاوز عتبة 10 ملايين
- الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:29 2020 مسؤول أردني يؤكد أن المملكة في ذروة انتشار فيروس كورونا
- الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:26 2020 تسجيل 1058 وفاة و157531 إصابة جديدة كورونا في الولايات المتحدة الأميركية الثلاثاء
- الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:22 2020 إصابات كورونا اليومية في روسيا تلامس الـ21 ألفا وقفزة غير مسبوقة في الوفيات
GMT 16:05 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
عدد الإصابات بفيروس كورونا في الهند يتجاوز عتبة 10 ملايينGMT 15:53 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
إصابات كورونا في روسيا فوق الـ28 ألفا لليوم الثالثGMT 21:29 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مسؤول أردني يؤكد أن المملكة في ذروة انتشار فيروس كوروناGMT 21:26 2020 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تسجيل 1058 وفاة و157531 إصابة جديدة كورونا في الولايات المتحدة الأميركية الثلاثاءGMT 16:22 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابات كورونا اليومية في روسيا تلامس الـ21 ألفا وقفزة غير مسبوقة في الوفياتصندوق النقد الدولي يحذر من تباطؤ النمو والتضخم بسبب حرب إيران
واشنطن - عُمان اليوم
حذّر صندوق النقد الدولي من تداعيات الحرب في إيران على الاقتصاد العالمي، مشيراً إلى أنها قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات التضخم وتباطؤ النمو، في وقت يستعد فيه لإصدار توقعات جديدة خلال الأسبوع المقبل. وأكدت المديرة العامة...المزيدحسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني يجسد فيه شخصية رحالة حكيم
القاهرة - عُمان اليوم
يستعد الفنان حسين فهمي لخوض تجربة فنية مختلفة من خلال مشاركته في بطولة فيلم صيني يحمل عنوان The Story I Found In China، في خطوة تعكس انفتاحه على أعمال دولية تجمع بين الثقافات، خاصة مع تزامن هذا المشروع مع مناسبات تعزز العلاقات...المزيدأبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
نيويورك - عُمان اليوم
تُعد أبل واحدة من أكثر الشركات تأثيراً في تاريخ التكنولوجيا الحديثة، إذ نجحت على مدار خمسة عقود في تغيير طريقة تفاعل الناس مع الأجهزة الرقمية، مستفيدة من مزيج فريد من الابتكار والتسويق القوي، منذ تأسيسها على يد ست�...المزيدالكتاب الملكي الجديد يكشف كواليس توتر علاقة الأمير هاري وميغان داخل القصر
لندن - عُمان اليوم
كشف الكاتب الملكي والمؤرخ هوغو فيكرز، الصديق المقرب من العائلة المالكة البريطانية، في كتابه الأحدث بعنوان "الملكة إليزابيث الثانية"، عن ملامح جديدة ومعقدة للعلاقة التي جمعت بين الأمير هاري وميغان ماركل خلال ...المزيد
GMT 01:04 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
قرية المشكاة التراثية 12 قصرًا طينيًا تروي حكايات 300 عام في نجران
GMT 18:44 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أبو الغيط يأسف لتعطيل قرار مضيق هرمز ويحمّل الفيتو المسؤولية
GMT 17:12 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الإفراج عن الصحافية الأميركية المختطفة في بغداد
GMT 19:20 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ترمب يهدّد بـ"فناء الحضارة الإيرانية" والحرس الثوري يلوّح برد واسع بالتزامن مع غارات أميركية وإسرائيلية على جزيرة خرج
GMT 01:23 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ترمب يهاجم تسريبات الإعلام ويكشف تفاصيل “مهمة إنقاذ تاريخية” داخل إيران وسط مخاوف على حرية الصحافة
GMT 18:27 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
تصويت أممي مرتقب لتأمين الملاحة في مضيق هرمز وسط تهديدات وتصعيد
GMT 21:01 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الموز فاكهة مغذية لكن الإفراط فيه قد يسبب مشكلات صحية
GMT 03:48 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
يوسف الشريف يكشف سبب غيابه عن الشاشة لمدة 5 سنوات
GMT 21:16 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
شهباز شريف يدعو لفرصة دبلوماسية جديدة بين واشنطن وطهران
GMT 13:43 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن إيران لم ترفض التفاوض في إسلام أباد وتطالب بإنهاء دائم للحرب
GMT 05:15 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
توازن بين حياتك الشخصية والمهنية
GMT 19:07 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 20:46 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 21:21 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 19:56 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
طرق صحية لتناول الزبادي والحصول على أقصى فائدة غذائية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 22:03 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول
GMT 00:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 00:11 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان "في مارس/ آذار 2025
GMT 13:37 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
حسين فهمي يخوض تجربة سينمائية جديدة في فيلم صيني يجسد فيه شخصية رحالة حكيم
GMT 09:44 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعه 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجدي
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 20:04 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 00:01 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في مارس/ آذار 2025
GMT 11:49 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم السبت 04 إبريل / نيسان 2026
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 19:21 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 20:42 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان
السعودية تطلق القمر الصناعي "شمس" ضمن مهمة " آرتميس" وتسجل إنجازا تاريخيا
GMT 21:50 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك