الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:18:37
آخر تحديث GMT16:18:37
فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضي السكر
التمارين الرياضية
الرياض - العرب اليوم
ذكر موقع "only my health" الطبى أن التمارين الرياضية مفيدة لمرضى السكرى بطرق مختلفة حيث إنها تعمل على تحسين الدورة الدموية وانتظام سريان السكر فى الدم، ووفقًا للموقع فإنه من أهم هذه الفوائد:
1 _ يساعد نظام التمرين المنتظم على استخدام السكر الزائد فى الجسم وبالتالى خفض مستوى السكر فى الدم.
2 _ حرق الدهون الزائدة فى الجسم الذي يؤدي خلاف ذلك إلى السمنة، واحدة من الأسباب الرئيسية لمرض السكرى.
3 _ تعزيز جانب القلب والأوعية الدموية في الجسم عن طريق الحد من ضغط الدم وزيادة كمية الكولسترول الجيد في الجسم.
4 _ توفير الاسترخاء والحد من ارتفاع ضغط الدم.
- الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:09 2018 فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البرد
GMT 08:18 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعرف على تأثير الاستحمام اليومي بماء بارد على صحتكGMT 21:07 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخةGMT 21:02 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
التعامل السليم مع الأدوية يعزز فاعليتهاGMT 23:56 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البردGMT 02:09 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات الشمندر لصحة الجسم والوقاية من نزلات البردعُمان تشارك في اجتماع التعاون المالي والاقتصادي الخليجي بالبحرين
المنامة - عُمان اليوم
شاركت سلطنة عُمان في الاجتماع الـ126 للجنة التعاون المالي والاقتصادي لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، الذي عُقد اليوم في مملكة البحرين. وترأس وفد سلطنة عُمان في الاجتماع معالي سلطان بن سالم الحبسي وزير المال�...المزيدسلاف فواخرجي تكتب فصلًا جديدًا في مسيرتها بفيلم أرض الملائكة في أوسكار 2027
القاهرة - عُمان اليوم
اختارت إيران فيلم "أرض الملائكة" The Land of Angels، من بطولة الفنانة السورية سلاف فواخرجي، لتمثيلها في سباق جوائز الأوسكار لعام 2027، في خطوة جديدة تضاف إلى سلسلة النجاحات التي حققها العمل خلال مشاركاته السينمائية. وع...المزيدغوغل تحجب «جيميناي 4 أرغون» عن العامة وتتيحه لخبراء الأمن السيبراني
واشنطن - عُمان اليوم
أعلنت "غوغل" الأربعاء أنها ستحجب في الوقت الراهن برنامجها "جيميناي 4 أرغون" للذكاء الاصطناعي عن العامّة، وستتيحه حصرا لمجموعة منتقاة من خبراء الأمن السيبراني، في خطوة تهدف إلى تجنب إساءة استخدامه من جانب ...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع�...المزيد
GMT 07:26 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ماركو روبيو يطالب الوفد الإيراني بمغادرة نيويورك بعد تعثر المفاوضات
GMT 13:20 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الأعلى للإعلام يمنع ظهور ريهام سعيد وياسمين الخطيب لمدة شهرين
GMT 09:18 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
روبيو يطلب من الوفد الإيراني مغادرة الولايات المتحدة عقب تعثر المفاوضات
GMT 15:16 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يفجر منازل في المنصوري ويقصف مناطق جنوب لبنان
GMT 12:03 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف نشاطاً بدنياً مرتفعاً لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة
GMT 11:09 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
علي الحجار يكشف سبب غيابه عن مهرجان الموسيقى العربية
GMT 15:28 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يهدد المتورط في حادث طائرة فلاي دبي بـ«ثمن باهظ جداً»
GMT 12:20 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
صورة لوبان مع راهبة تعيد الجدل حول حظر الحجاب الإسلامي في فرنسا
GMT 15:06 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
احتجاجات طلابية واسعة تعطل الدراسة في 560 مدرسة بفرنسا
GMT 10:29 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
غوغل تحجب «جيميناي 4 أرغون» عن العامة وتتيحه لخبراء الأمن السيبراني
GMT 09:32 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
روسيا تقصف سفينة شحن ومراكز لوجستية واستخباراتية في أوكرانيا
GMT 10:49 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يقول إنه حذر بريطانيا من مخطط إيراني لاستهداف قاعدة جوية
GMT 13:34 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
عُمان تحسم التأهل لنصف نهائي خليجي 27 بعد قرعة حاسمة مع العراق
GMT 10:29 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
غوغل تحجب «جيميناي 4 أرغون» عن العامة وتتيحه لخبراء الأمن السيبراني
GMT 12:13 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
قطر تسعى لرأب الصدع بين واشنطن وطهران وسط تمسك طرفي النزاع بمواقفهما وتصاعد الضغوط العقابية
GMT 09:54 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة العراقية تحدد يونيو 2027 موعداً لإنهاء ملف السلاح خارج سيطرة الدولة
GMT 12:03 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف نشاطاً بدنياً مرتفعاً لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة
GMT 09:08 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس الوزراء البريطاني يؤكد وجود مؤشرات على ضلوع إيران في حادثة قاعدة فيرفورد
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 07:09 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 12:29 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
إدانة مانشستر سيتي بمخالفات مالية ودعوات لاستبعاده من البريميرليغ
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 11:09 2026 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
علي الحجار يكشف سبب غيابه عن مهرجان الموسيقى العربية
GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
لا تُقدم على أي مغامرة مهنية فالوضع الحالي في غير مصلحتك
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 12:39 2026 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
جددي ديكور منزلك بالمرايا في خريف 2026
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 15:52 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 05:08 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
برج الثور عليك أن تعمل بدقة وجدية لتحمي نفسك
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:54 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
إنجي وجدان تُحرض هنا الزاهد على الطلاق من أحمد فهمي بسبب الغيرة
GMT 20:33 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
محمود كهربا يؤكد أن هناك مفاجأة في الانتقالات الشتوية
GMT 00:35 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
هيثم شاكر يخرج عن صمته و يُهاجم الشركة المُنتجة لألبومه الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك