هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي
آخر تحديث GMT14:43:07
 عمان اليوم -

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد
الرياض: محمد صبحي

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليوم الخميس على ملعب النادي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الاتحاد والتي تجمع الفريقان يوم الأحد المقبل على ملعب استاد الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرين من دوري عبداللطيف جميل.

وركَّز المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي خلال تدريبات اليوم الخميس على الجوانب اللياقية والبدنية، حيث خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية مكثفة، شملت على القفز على الحواجز وتقوية العضلات باستخدام كرات التوازن والأوزان وتدريبات التحمل.

وخضع بعد ذلك حراس المرمى إلى تدريبات مع مدرب الحراس، وفي ختام التدريبات أجريت تدريبات تكتيكية بالكره ركز خلالها على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع والضغط على حامل الكره.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي هجر يواصل تدريباته استعدادًا للقاء الاتحاد في الدوري السعودي



النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab