ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا
آخر تحديث GMT00:00:01
 عمان اليوم -

ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا

المدرب ريكاردو غوميز
الرياض - العرب اليوم

اكتفى المدرب ريكاردو غوميز، المدير الفني لنادي النصر، بتدريب مساء الجمعة في معسكر الفريق المقام في تركيا، وبدأ التدريب باجتماع مع اللاعبين رحب في مستهله باللاعب الجديد ليوناردو بيريرا، متمنيًا التوفيق له ولزملائه اللاعبين لتحقيق أفضل النتائج.

وبعدها بدأ التدريب بتمارين لياقية متنوعة مع جري حول الملعب، ثم قسم اللاعبين إلى أربع مجموعات يلعبون الكرة من لمسة واحدة في مربعات محددة، ثم طبق اللاعبين عدد من الجمل التكتكية الدفاعية والهجومية بعد ذلك قسم الفريق لثلاث مجموعات، مجموعتين تلعب مناورة كروية على نصف الملعب والمجموعة الثالثة تقوم بتدريبات تكتكية وتتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها.

واختتم التدريب بتمرين على التسديد واكتفى البرازيلي ليوناردو بالتمارين اللياقية والجري حول الملعب.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا ريكاردو غوميز يكتفي بتدريب مسائي والفريق يرّحب بليوناردو بيريرا



إطلالات إليسا في أحدث أعمالها تنبض بالرومانسية والأنوثة

بيروت - عُمان اليوم

GMT 16:27 2026 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار الفخامة في إطلالات سهرات نوال الكويتية
 عمان اليوم - أسرار الفخامة في إطلالات سهرات نوال الكويتية

GMT 12:16 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
 عمان اليوم - موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ

GMT 08:08 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بريشة : اسامة حجاج

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon