هزة أرضية بقوة 3.4 درجة تضرب بحر العرب قرب هيماء غينيا تهزم كينيا بهدف وتنتزع وصافة مجموعتها في تصفيات أمم أفريقيا إقالة كارلوس كيروش من تدريب منتخب غانا بعد البداية المتعثرة في تصفيات أمم أفريقيا اختيار محمد صلاح أفضل لاعب في الدوري التركي عن شهر سبتمبر مرموش يرد على مطالب دي زيربي بثنائية مع منتخب مصر قبل عودة الدوري الإنجليزي حملة أيرلندية تدعو لاعبي المنتخب لمقاطعة مباراة الإياب أمام إسرائيل القوات اليمنية تعلن مقتل وإصابة 80 حوثياً في معارك تعز انفجار يهز مقر الجيش الإثيوبي في أديس أبابا وسط توتر متصاعد هولندا تسجل 4 وفيات جديدة بفيروس غرب النيل وترتفع الحصيلة إلى 9 أمطار رعدية ورياح نشطة متوقعة على جبال الحجر في عُمان

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

فوائد "الجريب فروت" لمرضى "السكري" و"القلب"

GMT 18:57 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

عمان اليوم - فوائد "الجريب فروت" لمرضى "السكري" و"القلب"

الجريب فروت

لندن - عمان اليوم

تمتلك هذه الفاكهة فيتامينات "سي" و"د" و"بي1" والكثير من الفيتامينات الأخرى، كما أنها تساعد على تقوية الدورة الدموية، وتحسين مرونة الأوعية الدموية، وتعزيز تأثير حمض الأسكوربيك، وتناول "الجريب فروت" يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي ويساعد على توازن ضغط الدم، بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه لها تأثير مفيد على الجلد الذي يبقيه حيويا، بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الفاكهة هي منخفضة السعرات الحرارية ، وهو أمر مهم لأولئك الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، كما تساعد الكبد في عمله وتخفض مستوى الكوليسترول، وكل هذا يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية ومرض السكري.

وللوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، يوصي الأطباء بتناول حوالي من 2 إلى 3 حبات من الجريب فروت في الأسبوع، مشيرين إلى أن الوقت الأفضل للقيام بذلك هو منتصف النهار بعد الطعام، وفق موقع "vlg-media"، ولا ينصح الأطباء من يعانون من زيادة حموضة المعدة وأمراض الجهاز الهضمي بتناول هذه الفاكهة. مشيرين إلى أنها تمتلك حموضا تضر بمينا الأسنان، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تسوسها، حيث ينصح الأطباء بشطف الفم بعد تناولها مباشرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد "الجريب فروت" لمرضى "السكري" و"القلب"

الجريب فروت

لندن - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

دول مجلس التعاون الخليجي

المنامة - عُمان اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - عُمان اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن - عُمان اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

لندن - عُمان اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - عُمان اليوم