إيبولا يقتل 4018 شخصاً في الكونغو وسط تحذيرات من اتساع التفشي مظاهرات في مدريد بالتزامن مع تصويت حاسم بشأن أزمة الإيجارات روسيا تقصف جسراً رئيسياً في كييف وتفرض قيوداً على حركة المرور هزة أرضية بقوة 3.4 درجة تضرب بحر العرب قرب هيماء غينيا تهزم كينيا بهدف وتنتزع وصافة مجموعتها في تصفيات أمم أفريقيا إقالة كارلوس كيروش من تدريب منتخب غانا بعد البداية المتعثرة في تصفيات أمم أفريقيا اختيار محمد صلاح أفضل لاعب في الدوري التركي عن شهر سبتمبر مرموش يرد على مطالب دي زيربي بثنائية مع منتخب مصر قبل عودة الدوري الإنجليزي حملة أيرلندية تدعو لاعبي المنتخب لمقاطعة مباراة الإياب أمام إسرائيل القوات اليمنية تعلن مقتل وإصابة 80 حوثياً في معارك تعز

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة

GMT 20:11 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو

عمان اليوم - التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة

التوت

القاهره - عمان اليوم

ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لا ينضب من مضادات الأكسدة الهامة وغني بالعناصر الغذائية يجب علي كثيرين الاهتمام بتناوله علي مدار العام. وقالت فيكي نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الأميركية إن التوت البري يحتوي علي عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الأكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلي تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة بالإضافة إلي مكافحة السرطان. يأتي ذلك في الوقت الذي تتوالي فيه الأبحاث الطبية المؤكدة علي الفوائد الصحية المهمة التي يحتويها التوت بأنواعه خاصة البري حال إدراجه في نظام غذائي يحتوي علي الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الإجازات والأعياد حيث لا يتناوله الأمريكيون سوي في عيد الفصح وأعياد الميلاد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التوت لا ينضب من مضادات الأكسدة

التوت

القاهره - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

دول مجلس التعاون الخليجي

المنامة - عُمان اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة - عُمان اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن - عُمان اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - عُمان اليوم

صورة تعبيريه

لندن - عُمان اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس - عُمان اليوم