الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:35:35
آخر تحديث GMT16:35:35
فوائد العنب في تقوية النظر والحفاظ على شبكة العين
العنب
القاهرة ـ العرب اليوم
يعاني كثير من الأشخاص من ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول العنب، يحافظ على صحة شبكة العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر.
واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص من العنب في اليوم للإنسان، مع مراعاة ضبط مستوى السكر، ومجموعة أخرى لم تتناول العنب، وبينت النتيجة تقوية البنية الداخلية لشبكية العين وخلاياها المستقبلة للضوء وسمكها ووظائفها لدى الفئران، فيما لحقت بالمجموعة التي لم تتناول العنب ضمن نظامها الغذائي أضرار في شبكية أعينهم، مع انخفاض العنب 40% من الخلايا المستقبلة للضوء وتدهور في النشاط البصري.
وتعزز نتائج الدراسة بقوة التأثير الإيجابي والفوائد الصحية الجمة للعنب على صحة العين، حيث أن العنب غني بفيتامين سي وكيه وبيتا كاروتين الذي يسهم في تخلص الجسم من الجذور الحرة المدمرة للخلايا الصحية والسموم.
قد يهمك أيضا
تعرف علي الخضروات التي تتغلب على حرارة الصيف
فوائد البصل العلاجية والوقائية التي لم تعرف من قبل
GMT 12:12 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
5 استخدامات قد لا تخطر على بالك لأعواد الأذن القطنيةGMT 23:17 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد الينسون في علاج أمراض البرد والإنفلوانزاGMT 23:15 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
نوع من المكسرات إذا تناولته خلَّصك من مشاكل ضغط الدمGMT 23:14 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد البندورة لمحاربة مرض السرطانGMT 23:10 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
عصير البنجر يمكن أن يفيد مرضى فشل عضلة القلبوزارة الطاقة العُمانية تبحث ربط المعادن بصناعات الأسمدة والكيماويات
مسقط - عُمان اليوم
نظّمت وزارة الطاقة والمعادن اليوم حلقة عمل بعنوان "خارطة الطريق للتكامل بين المعادن والأسمدة والمواد الكيميائية في سلطنة عُمان" تحت رعاية سعادة محسن بن حمد الحضرمي، وكيل الوزارة. وركزت الحلقة على تطوير خارطة...المزيدكندة علوش تكشف كواليس مسلسل 50-50 وتكتشف أنها مظلومة من كل أزواجها في أعمالها
القاهرة - عُمان اليوم
كشفت الفنانة كندة علوش كواليس مشاركتها في مسلسل "50-50"، وعبّرت عن سعادتها الكبيرة بالعمل مع مجموعة من الفنانين الشباب، مؤكدةً أن التجربة لم تكن بالنسبة اليها مجرد عمل فني، وإنما أتاحت لها فرصة التعرف على طريقة �...المزيدالاتحاد الأوروبي يعزز قدرته على رصد التهديدات الفضائية والاستجابة لها
بروكسل - عُمان اليوم
اعتمد مجلس الاتحاد الأوروبي قرارًا استراتيجيًا يقضي بتعزيز "آلية الاتحاد الأوروبي للاستجابة للتهديدات الفضائية"، بهدف مواجهة التصاعد الملحوظ في السلوكيات غير المسؤولة والعدائية في الفضاء الخارجي. وأوضح ال�...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع�...المزيد
GMT 09:30 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
صيحة الجلد تسيطر على إطلالات النجمات في أسبوع الموضة بميلانو
GMT 09:39 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
دليل شامل للعناية بالأثاث المنجد وحمايته من التلف
GMT 10:35 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
قاليباف يهدد بوقف صادرات النفط في المنطقة واستهداف بنيتها التحتية
GMT 10:18 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
مباحثات نواف سلام وماركو روبيو تبحث آلية تنفيذ «اتفاق الإطار» وسط تصعيد جنوباً وضغوط بشأن «اليونيفيل»
GMT 16:04 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
فانس يطالب إيران بتغيير سلوكها ويؤكد أن واشنطن ستقيّم الأفعال لا الأقوال
GMT 14:33 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية تحذر من تفشي الكوليرا والحصبة وحمى الضنك بين نازحي اليمن
GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
سلوى خطاب تكشف أسرار انفصالها وعدم إنجابها وسبب خضوعها للتجميل
GMT 15:18 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
كايا كالاس تؤكد ارتباط استقرار سوريا بأمن أوروبا والشيباني يطالب برفع العقوبات
GMT 13:56 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الأوروبي يعزز قدرته على رصد التهديدات الفضائية والاستجابة لها
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 10:00 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
واشنطن تلغي تأشيرات 27 مسؤولاً من أميركا اللاتينية وأسرهم بتهم الفساد
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:30 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
صيحة الجلد تسيطر على إطلالات النجمات في أسبوع الموضة بميلانو
GMT 09:49 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
المهندسة أسيل العمودي تفوز بجائزة المعهد العربي بباريس لعام 2026 بتصميم مستوحى من العلا
GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
GMT 10:10 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طهران تتطلع لرد أميركي حاسم عبر قطر بشأن هرمز وسط نفي ترمب تقديم تنازلات وتصاعد التوتر الميداني
GMT 21:24 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الجزائر تكافئ رياضييها المتفوقين في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 09:39 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
دليل شامل للعناية بالأثاث المنجد وحمايته من التلف
GMT 10:18 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
مباحثات نواف سلام وماركو روبيو تبحث آلية تنفيذ «اتفاق الإطار» وسط تصعيد جنوباً وضغوط بشأن «اليونيفيل»
GMT 19:23 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 10:06 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
مفوضية اللاجئين تحذّر من حرمان 8.3 مليون شخص من المساعدات جراء أزمة تمويل غير مسبوقة
GMT 05:23 2021 الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
هذا الشهر ليس مناسبًا للارتباط او للتعبير عن المشاعر الجديدة
GMT 00:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 11:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان ويخيب ظنّك في بعض الأمور
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 12:05 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ترى الأمور من منظار واقعي تتوسع أعمالك وتحرز أرباحًا
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:54 2026 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
حيل ديكورية مبتكرة لخلفية اجتماعات "زوم" احترافية أثناء العمل من المنزل
GMT 21:10 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 04:47 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج القوس الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 21:02 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 04:59 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الحوت الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 16:24 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
GMT 04:28 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الأسد الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:51 2026 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
سحر الأناقة والجمال يزين خشبة مسرح قرطاج بأجمل فساتين السهرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك