سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 10 سنوات في قضية اغتصاب بفرنسا الاتحاد الجزائري يستبعد ريان آيت نوري من المعسكر ويعيده إلى مانشستر سيتي ميونيخ تقود ملف ألمانيا لاستضافة الألعاب الأولمبية والبارالمبية هامبورغ يعلن غياب ألبرت غرونبيك لعدة أسابيع بسبب إصابة عضلية مبابي يغادر منتخب فرنسا بعد إصابته في الركبة أمام تركيا شهباز شريف يؤكد تضامن باكستان مع السعودية ويحذر من تهديد الحرمين لبنان يعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي منذ 2023 إلى 8953 شهيداً و30649 جريحاً إعصار نولو يشتد إلى الفئة الأولى ويهدد هاواي بأمطار قياسية وفيضانات كارثية سيول جارفة تضرب مزدة ونسمة في ليبيا وتغلق الطرق وإخلاء مستشفى نسمة تعليق الرحلات الجوية الإيرانية إلى أربيل والسليمانية والنجف حتى إشعار آخر

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

دراسة أميركية تؤكد أن منتجات الألبان مصدر جيد لفيتامين K

GMT 22:01 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس

عمان اليوم - دراسة أميركية تؤكد أن منتجات الألبان مصدر جيد لفيتامين K

منتجات الألبان

القاهرة - العرب اليوم

فيتامين ك، بأشكاله المتعددة، هو من بين العناصر الغذائية الأقل شهرة، والآن، كشف بحث جديد أشرف عليه فريق من العلماء في جامعة تافتس، أن هذا الفيتامين يوجد فى منتجات الألبان.

ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Medical Xpress”، وجد الباحثون اثنين من أشكال طبيعية من فيتامين K في منتجات الألبان بما في ذلك الحليب واللبن والجبن.

ومن المعروف أن فيتامين K، يساعد على تجلط الدم، ويوجد أكثر شيوعاً فى الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت والقرنبيط، وفي الواقع، توجد المصادر الغذائية لفيتامين ك في شكلين طبيعيين: فيلوكينون (بيكاي، أو فيتامين K1)، الذي يوجد فى الأطعمة النباتية، والنوع الثانى ميناكوينونيس (مك، أو فيتامين K2)، والذى يوجد في المقام الأول في المنتجات الحيوانية والأطعمة المخمرة.

ووجد الباحثون أن منتجات الألبان تحتوى على كميات دقيقة من "بيكاي" أو فيتامين K1، الذى يعتبر من أشهر أنواع فيتامين ك، وبالتالي لا تعتبر الألبان عادة مصدرا غذائيا غنيا بالكالسيوم فقط لكنها غنية بفيتامين K.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة أميركية تؤكد أن منتجات الألبان مصدر جيد لفيتامين K

منتجات الألبان

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة عامة لسلطنة عمان

مسقط - عُمان اليوم

الفنان عمرو دياب

القاهرة - عُمان اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

مدرسة عمانية

مسقط - عُمان اليوم

محمد صلاح، قائد منتخب مصر

القاهرة - عُمان اليوم

النوم

لندن - عُمان اليوم

اطلالة العنود بدر

الرياض - عُمان اليوم