كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل

كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل
القاهرة - العرب اليوم

المقادير 4 اشخاص

    كوب روب( زبادي )1 كيلو.
    كوب تمر منزوع النوى ومقطع.
    4 ملاعق كبيرة عسل.

    حفنة من المكسرات(لوز عين جمل بندق صنوبر)
    كوب عصير طبيعي مركز(برتقال أو مانجو أو أناناس).

طريقة التحضير

قسمي الروب لأربع حصص في أوعية التقديم العميقة.

أضيفي على الوجه التمر المقطع والمكسرات بالتساوي على الأطباق.

أضيفي ملعقة عسل فوق كل طبق.

أضيفي بالملعقة العصير الطبيعي فوق الوجه بالتساوي بين الأطباق.

يوضع بالبراد نصف ساعة ثم يقدم ويعتبر وجبة خفيفة كاملة.وبالهنا والشفا.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل



GMT 19:30 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير بسبوسة الزبادي بدون بيض

GMT 19:20 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد حلى الزبادي بالتوت

GMT 23:23 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو

طريقة عمل تورتة آيس كريم بالزبادي

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 09:44 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعه 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجدي

GMT 23:57 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 19:30 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة

GMT 08:49 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجوزاء

GMT 04:52 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الجدي الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 14:09 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

تبدأ بالاستمتاع بشؤون صغيرة لم تلحظها في السابق

GMT 20:35 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 18:09 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 05:24 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

القمر في منزلك الثاني ومن المهم أن تضاعف تركيزك

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 17:11 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon