الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:58:38
آخر تحديث GMT14:58:38
الاستيقاظ باكرا للمدرسة يؤثر سلبا على صحة الطلاب
الاستيقاظ باكرا للمدرسة يؤثر سلبا على صحة الطلاب
واشنطن-سانا
أوصى بيان صادر من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال المدارس التي تجبر الطلاب على الاستيقاظ مبكرا جدا كل صباح بتعديل مواعيدها لأن الاستيقاظ في مثل هذه الساعات يمنع الأطفال والمراهقين من إتمام دورة النوم الصحية لهم.
وقال البيان وفقا لموقع إلايت ديلي الأمريكيي.. إن المطالب الأكاديمية والضغط العام للدراسة تؤثر سلبا على قدرة طلاب المدارس المتوسطة والثانوية على الحصول على النوم الكافى وهذا ينعكس على صحتهم النفسية وقدراتهم العقلية.
وأوضح أن تعديل ساعات الدراسة ومنع الطلاب من الاستيقاظ مبكرا جدا يساعد فى الحد من مخاطر السمنة وخفض معدلات الاكتئاب وغيرها من الفوائد التي ستصب فى النهاية لمصلحة الطالب والمدرسة مشيرا الى ضرورة أن يبدأ ميعاد الدراسة من 9 صباحا وليس قبل ذلك.
- الأربعاء ,03 إبريل / نيسان GMT 02:37 2024 نصائح لتعامل الوالدين مع الطفل الكاره للمذاكرة والرافض لها
- الأحد ,07 آذار/ مارس GMT 02:01 2021 اللعب مع الأطفال يمنح طاقة إيجابية للآباء الذين يشعرون بالاكتئاب
GMT 04:53 2025 الإثنين ,07 إبريل / نيسان
نصائح للطلاب وأولياء الأمور للوقاية في المدارس
GMT 03:29 2025 الجمعة ,07 آذار/ مارس
المراهقين الذين لديهم علاقات جيدة يتمتعون بصحة بدنية
GMT 03:27 2024 السبت ,03 آب / أغسطس
الخطوات الأساسية لتحقيق النجاح في تربية الأبناء
GMT 02:37 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
نصائح لتعامل الوالدين مع الطفل الكاره للمذاكرة والرافض لهاGMT 02:24 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
إشارات تعطيها "الشفاه" تدل على وجود مشاكل "خطيرة"GMT 02:01 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
اللعب مع الأطفال يمنح طاقة إيجابية للآباء الذين يشعرون بالاكتئابGMT 10:40 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
أبرز العادات الخاطئة التي تُهدد "اللثة والأسنان"GMT 10:12 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس
خطورة الإفراط في استخدام الأطفال للهواتف المحمولةعُمان تحافظ على تصنيفها الائتماني وسط استقرار مالي وخارجي قوي
واشنطن - عُمان اليوم
أكدت وكالة ستاندرد آند بورز على أن التصنيف الائتماني لسلطنة عُمان عند مستوى الدرجة الاستثمارية "-BBB" مع الإبقاء على النظرة المُستقبلية المُستقرة لمتانة المركزين المالي والخارجي لسلطنة عُمان، واستمرار توافر ا...المزيدريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
القاهرة - عُمان اليوم
انطلقت فعاليات الدورة الـ 15 من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية في أجواء احتفالية استثنائية داخل معبد الأقصر، بمشاركة عدد كبير من نجوم وصنّاع السينما من مصر ومختلف دول القارة الإفريقية، وجاء أبرز الحضور: يسرا، محم�...المزيدروبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
واشنطن - عُمان اليوم
استضاف البيت الأبيض، يوم الأربعاء، "أول ضيف من الروبوتات البشرية"، حيث ظهرت السيدة الأولى ميلانيا ترامب برفقة روبوت من شركة الروبوتات الناشئة "فيغر إيه آي". رافق الروبوت، الذي عُرف باسم "فيغر 03"، الس...المزيدالمسرح العُماني يعزز الحراك الثقافي ويحتفي باليوم العالمي للمسرح
مسقط - عُمان اليوم
تشارك سلطنة عُمان بعد غدٍ دول العالم الاحتفاء باليوم العالمي للمسرح الذي يصادف الـ27 من مارس من كل عام؛ تأكيدًا على أهمية المسرح في تنشيط الحراك الثقافي، وإبراز الجهود التي تبذلها المؤسسات الثقافية والمسرحية لدعم �...المزيد
GMT 13:04 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
ترامب يهدد بمحو جزيرة خارك إذا لم تفتح إيران مضيق هرمز
GMT 16:44 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
إعلام إيراني يكشف خطة من 8 مراحل لتصعيد الحرب مع إيران
GMT 13:40 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
إيران ترفض المقترحات الأميركية وتصفها بغير الواقعية والمبالغ فيها
GMT 14:33 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
GMT 20:57 2025 الأحد ,06 إبريل / نيسان
أسرار شهرة الساعات السويسرية وتاريخها العريق
GMT 18:38 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
الطيران العُماني يعلن عن إعادة تشغيل رحلتين يوميًّا إلى لندن
GMT 20:18 2025 الأحد ,06 إبريل / نيسان
أبرز استخدامات الملح في الأعمال المنزلية
GMT 18:52 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ماركو روبيو يؤكد كل الخيارات مطروحة ضد إيران دون استبعاد التدخل البري
GMT 16:03 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
باكستان تكثف جهود الوساطة بين إيران وواشنطن قبل اجتماع رباعي في إسلام آباد
GMT 20:52 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
إسلام آباد تكشف عن عبور 20 سفينة تحمل العلم الباكستاني مضيق هرمز
GMT 17:58 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الريال العماني اليوم السبت 28 مارس / أذار 2026
GMT 15:18 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
تحذيرات من تدهور الوضع في محطة بوشهر النووية وسط ضربات متكررة قرب المنشأة
GMT 21:17 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
إيمانويل ماكرون يدعو إلى بذل كل الجهود الممكنة للحيلولة دون جرّ العراق إلى دوامة التصعيد
GMT 17:49 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم السبت 28 مارس / أذار 2026
GMT 15:03 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
دراسة حديثة تكشف الأساس البيولوجي لمتلازمة القولون العصبي
GMT 16:53 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
إيران تطلق حرب رقمية موازية تكثف فيها حملات التضليل باستخدام الذكاء الاصطناعي
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 17:35 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
سعر الذهب في سلطنة عمان اليوم السبت 28 مارس / أذار 2026
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 20:05 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
ترمب يوقع على أوراق نقدية وينضم لقلة من الزعماء فعلوا ذلك خلال ولايتهم
GMT 16:21 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
نائب الرئيس الأميركي يؤكد أن واشنطن لا تسعى للبقاء في إيران
GMT 21:38 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
عبد المجيد عبدالله يحتفل بولادة حفيده الأول في أجواء عائلية مؤثرة
GMT 12:51 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
حالة الطقس في سلطنة عمان اليوم الأحد 29 مارس / أذار 2026
GMT 19:40 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
السعودية تفعل خطة طوارئ لنقل النفط عبر البحر الأحمر
GMT 18:54 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك