الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:47:43
آخر تحديث GMT23:47:43
علامات تدل على نقص الحديد لدى النساء
لندن ـ رم
يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى وجود نقص في عنصر الحديد بالجسم، حسبما ذكرت مجلة Womens Health Magazine.
ومن هذه العلامات "الإرهاق والتعب الدائم" فهو دليل على نقص الحديد، حيث إن نقص الحديد يعمل على نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يؤثر في الخلايا التي تحمل الأكسجين إلى المخ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
صعوبة التركيز من علامات نقص الحديد أيضا، حيث إن نقص الحديد يعمل على تغيير التوليف العصبي لدى الأفراد، مما يؤدي إلى أداء الوظائف بشكل أقل من المعتاد.
ضيق التنفس من أسباب حدوثة نقص الحديد في الجسم، حيث إن الدم لا يصله كميه الاكسجين التي يحتاجها.
يؤي نقص الحديد أيضا إلى شحوب لون البشرة، حيث إن ذلك ينتج عن نقص في خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى اصفرار الوجه.
عند نقص الحديد في الجسم يصبح لون البول باللون الوردي، حيث إن ذلك يحدث نتيجة امتصاص الأمعاء.
- الإثنين ,07 إبريل / نيسان GMT 18:21 2025 جمعية المرأة العمانية بمسقط تُنظّم معرض "المزيونة" لدعم الأسر المنتجة
- الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:53 2023 حزب الله يكشف أن المستجدات في غزة يمكن أن تؤثر على لبنان
- الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:23 2023 السيدة الجليلة تُقيم مأدبة عشاء لحرم رئيس الاتحاد السويسري
- الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:57 2023 السيدة الجليلة تزور دار الرعاية الاجتماعية في ولاية الرستاق
GMT 18:21 2025 الإثنين ,07 إبريل / نيسان
جمعية المرأة العمانية بمسقط تُنظّم معرض "المزيونة" لدعم الأسر المنتجةGMT 17:02 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
سلطنة عُمان تؤكد دعم المرأة وتمكينها اجتماعيًا واقتصاديًاGMT 17:51 2023 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
بدء ملتقى جمعيات المرأة العمانية الأول في مسقطGMT 15:53 2023 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
حزب الله يكشف أن المستجدات في غزة يمكن أن تؤثر على لبنان
GMT 15:46 2023 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
يونيسف تُندد بقرار استئناف قتل الأطفال في غزة
GMT 11:23 2023 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
السيدة الجليلة تُقيم مأدبة عشاء لحرم رئيس الاتحاد السويسريGMT 17:57 2023 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
السيدة الجليلة تزور دار الرعاية الاجتماعية في ولاية الرستاقGMT 01:29 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حماس تطلق سراح محتجزتين أميركيتين لدواع إنسانية
معدل التضخم في سلطنة عُمان عند مستويات معتدلة
مسقط - عمان اليوم
أشارت وزارة الاقتصاد إلى أن متوسط معدل التضخم وفقًا للأرقام القياسية لأسعار المستهلكين في سلطنة عُمان خلال الفترة من 2021 إلى 2024 لم يتجاوز 1.4 بالمائة؛ وهو ما يقل عن مستهدف الخطة الخمسية العاشرة البالغ 2.8 بالمائة كمتو�...المزيدأمينة خليل تكشف كواليس دورها في "لام شمسية" وتبكي تأثراً بكلمات الطفل علي البيلي
القاهرة ـ عمان اليوم
حقق مسلسل "لام شمسية" نجاحا كبيرا منذ بداية عرضه في النصف الثاني من موسم الدراما الرمضانية 2025، حيث حصد المسلسل إشادات وردود فعل إيجابية من الجمهور والنقاد، وتحدثت بطلة العمل الفنانة المصرية أمينة خليل عن كوال�...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستغرام وفيسبوك وماسنجر
واشنطن - عمان اليوم
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد طرح�...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ عمان اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 20:45 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
فساتين الزفاف اللامعة تتصدر موضة 2025 بأناقة ملكية وتصاميم تخطف الأنظار
GMT 18:38 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
الطيران العُماني يعلن عن إعادة تشغيل رحلتين يوميًّا إلى لندن
GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
GMT 18:51 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
البرهان وأفورقي يبحثان في أسمرا تطورات الوضع في السودان وجهود تحقيق السلام
GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 05:23 2021 الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
هذا الشهر ليس مناسبًا للارتباط او للتعبير عن المشاعر الجديدة
GMT 20:35 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في مارس/ آذار 2025
GMT 04:47 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج القوس الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 13:18 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ينتظرك شهرًا مثمرًا يخولّك الاضطلاع على مواردك وتقييم أحوالك
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 08:49 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الجوزاء
GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
GMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 20:54 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 09:32 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج القوس
GMT 18:42 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 00:29 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في مارس/ آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك