تعرفي على أهم التغيرات أثناء الحمل والولادة

هناك تغيرات كثيره تحدث اثناء فتره الحمل و الولادة فلا داعي للقلق كل ما عليك هو الاهتمام بالبشره خارجيا و داخليا

الحمل والولادة

•الكلف و البقع البنيه التي تظهر في الوجه هي نتيجه تغير في الهرمونات و تحدث لدي السمر اكثر من البيض و يمكن ان تختفي من نفسها بعد الولاده و اذا لم يحدث فلابد ان تزوري طبيب جلديه و اهم نصيحه الا تتعرضي للشمس بدون عازل حتي لا تزيد هذه البقع

•يزداد العرق لان الغدد العرقيه تزيد افرازاتها خصوصا في الاشهر الاخيره مع زياده الوزن و تغير الهرمونات فيمكن ان يسبب لك حساسيه او ظهور بذور بيضاء في البشره فمن الضروري استمرار النظافه و ارتدي دائما ملابس قطنيه و اجلسي دائما في اماكن بارده و اذا ازداد الامر سوءا فلابد ان نتجه لخبراء التجميل او طبيب الجلديه

•نحافه الوجه و الهالات السوداء هذه بالطبع تحدث بسبب النوم المتقطع و في احيان اخري بسبب الغذاء غير السليم بعد الولاده لابد من عمل تحليل للدم و ان تاخذي كل الفيتامينات اللازمه و تتغذي تغذيه سليمه

•يمكن ان يزداد افراز الغده الدهنيه وقت الحمل و تسبب لك مشاكل اذا لم تهتمي بالنظافه السليمه للبشره و يمكن ان تظهر لك حبوب و لكن في الاغلب تختفي بعد الولاده و اذا لم يحدث فلابد ان تلجئي لطبيب جلديه مباشره حتي لا تتفاقم المشكله

•ترهل البشره يحدث اذا زاد الوزن تصاب البشره بالترهل فحاولي الا يزيد وزنك كثيرا فركزي في نوعيه الاكل وقت الحمل

•ممكن ايضا ان يحدث تساقط في الشعر او العكس تماما يكون الشعر جميل جدا لكن في الحالتين بعد الولاده 80% يحدث مشاكل و تساقط في الشعر و مفضل ان لا ننتظر يوم واحد بدون زياره الدكتور الجلدي علشان المشكله لا تزيد

•نفس الشيء ممكن يحدث مع الاظافر ضعف و كسرالاظافر او العكس جميله و تطول في الاغلبيه بعد الولاده بتضعف لكن مش عند كل السيدات فمفضل اذا ضعفت فنتناول الفيتامينات اللازمه لها

•مهم اوي بعد الحمل و الولادة ان لا نهمل في اي شيء حدث في صحتنا او شكلنا داخليا او خارجيا نحاول ان نهتم بنفسنا بعد الولاده و نقوم سريعا بتصليح اي شيء اصابنا في هذه المرحله