مقتل وزير الدفاع المالي في هجوم غامض قرب باماكو إيران تُعدم رجلاً بعد إدانته بالانتماء إلى جماعة مسلحة وتنفيذ هجمات على قوات الأمن سلطان عُمان يبحث مع عراقجي جهود الوساطة لوقف الحرب ترامب يرجح عدم صلة إيران بحادثة إطلاق النار خلال عشاء مراسلي البيت الأبيض زلزال بقوة 6 درجة على مقياس ريختر يضرب غرب منغوليا دون خسائر بشرية رحيل الفنان أحمد خليفة أحد أعمدة الدراما السورية بعد مسيرة فنية طويلة عن عمر ناهز 81 عاماً شيرين عبد الوهاب تتصدر التريند بأغنية "الحضن شوك" الجديدة حرائق غابات في ولاية جورجيا الأميركية تدمر أكثر من 120 منزلًا الأهلي السعودي يتوج بدوري أبطال آسيا للنخبة للمرة الثانية توالياً هيئة البث الإسرائيلية تحذر من احتمال انهيار وقف إطلاق النار في لبنان في حال غياب الضغط الأميركي

أخر الأخبار

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

GMT 16:29 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو

عمان اليوم - ٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

القاهرة - العرب اليوم

إذا كنتِ حاملًا وتنوين صيام شهر رمضان الكريم، فعليكِ الاستعداد جسديًا وصحيًا باستشارة طبيبك، لتمر فترة الحمل مع الصيام بسلام وأمان لكِ ولجنينك، في حالة كنتِ تعملين أو تضطرين للخروج نهارًا في أثناء صيامك، يجب عليكِ وضع بعض الأشياء الضرورية في حقيبتك.. فتعرفي عليها.

إليكِ 7 أشياء ضرورية في حقيبة الحامل الصائمة أو سيارتها:

1. قبعة ونظارة شمسية للوقاية من أشعة الشمس الحامية.
2. حذاء مريح بديل ومناديل مبللة برائحة منعشة.
3. زجاجة مياه باردة حتى إذا شعرتِ بالتعب والإجهاد أو الهبوط في أي وقت عليكِ الإفطار فورًا.
4. بسكويت أو حلوى مسكرة لنفس السبب السابق ذكره.
5. شمسية للوقاية من أشعة الشمس إذا لم يكن لديكِ قبعة.
6. مروحة خشبية صغيرة للتهوية في الأماكن العامة.
7. كمادات باردة للوقاية من السخونية نتيجة حرارة الشمس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار العُمانية

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة الكبيرة ليلى علوي

القاهرة - عُمان اليوم

شركة «ميتا»

واشنطن - عُمان اليوم

علم سلطنة عمان

مسقط - عُمان اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - عُمان اليوم

أوميغا 3

لندن - عُمان اليوم

يارا السكري بتنورة بليسية

القاهرة - عُمان اليوم