ناسا ترسل تلسكوب نانسي جريس رومان إلى نقطة لاجرانج 2 لمراقبة الكون 6 قتلى في انقلاب عبارة قبالة سواحل شمال قبرص تقل 267 شخصًا نيبال تدفن عشرات الجثث مجهولة الهوية بعد كارثة الفيضانات وفاة 6 أشخاص وإصابة 18 آخرين في حادث سير بولاية سمائل الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان على غزة إلى 73 ألفًا و449 شهيدًا «راي» الإيطالية تعفي صحفياً استقصائياً بعد أشهر من استهداف منزله بقنبلة الحكم بسجن رئيس الإكوادور الأسبق لينين مورينو 5 سنوات بتهمة الرشوة نيبال تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات إلى 626 قتيلاً ارتفاع عوائد السندات الأمريكية وتذبذب الأسهم بعد تصريحات وارش بشأن التضخم بزشكيان يدعو إلى تعزيز العلاقات مع دول الجوار لضمان أمن المنطقة

أخر الأخبار

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

GMT 20:17 2019 السبت ,27 تموز / يوليو

عمان اليوم - فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

حمض الفوليك

القاهرة - العرب اليوم

يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.

الحمل هو مرحلة مهمة تمر بها النساء، ومن الضروري أن يحصلن على نظام غذائي متكامل، وهو أمر مفيد لنمو الطفل في الرحم.

ومع ذلك فإن الاختلالات في النظام الغذائي تبدأ في سن مبكرة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية في وقت لاحق، وأثبت الدراسات وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" أن تناول حمض الفوليك يعمل على تجنب مشاكل مثل انخفاض ضغط الدم وفقر الدم وأمراض الكبد. أيضا فإن النساء اللواتي يتناولن نسبة عالية من حمض الفوليك في نظامهن الغذائي لديهن فرص أقل للإجهاض.

فوائد حمض الفوليك
حمض الفوليك يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالقلب ومرض الزهايمر، بينما تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل لحماية الجنين من المشاكل المتعلقة بالأنبوب العصبي عند الولادة.

وتشير الدراسات إلى أنه إذا تناولت النساء حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل حسب حاجة الجسم، يمكن تجنب حوالي 70٪ من عيوب الأنبوب العصبي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

حمض الفوليك

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الصناعة في سلطنة عمان

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - عُمان اليوم

شركة ميتا

واشنطن - عُمان اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة - عُمان اليوم

الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد الإسباني

مدريد - عُمان اليوم

الأميبا

واشنطن - عُمان اليوم

هيفاء وهبي بجمبسوت بنقشة الزيبرا

بيروت - عُمان اليوم