بريطانية تفقد 58 كيلوغرامًا بالنظام الغذائي فقط

ذهبت السيدة البريطانية، ذات الإرادة الحديدية شارلين كوش، وهي أم لديها ثلاثة أطفال إسيكس، احتفالا بفقدانها 58 كيلو غرامًا من وزنها ، إلى رحلة تسوق كبيرة للمحلات التجارية، للمرة الأولى، منذ 15 عامًا. كانت شارلين كوش، التي تبلغ من العمر31 عامًا، تعاني من السمنة المفرطة، وكانت ضخمة جدًا، بحيث إنها لا تجد ملابس تناسبها إلا في الملابس الرجالي XXXXL. فلم ترتدِ شارلين ثوبًا منذ أن كانت تلميذة، وتخلت عن شراء الملابس النسائية عندما تعدى قياسها حجم 24، ولكن بعدما اكتشفت أن ابنتها المراهقة يتم السخرية منها بسبب حجم أمها، قررت شارلين تغيير أسلوب حياتها. وبعد اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة بانتظام، استطاعت أن تفقد ما يقرب من نصف وزنها، وأصبحت الآن تزن 60 كيلوغرامًا تقريبًا. والآن، للمرة الأولى على الإطلاق استطاعت شارلين، التي ترتدي الآن قياس 12 أن تذهب للتسوق والاستمتاع بتخفيضات العام الجديد، في كانون الثاني/ يناير، وهي واثقة من نفسها. وقالت شارلين: "كنت أتعذب وأنا أرى صديقاتي يذهبن للتسوق وارتداء الملابس الرائعة، بينما كنت أتسوق من المحلات الرياضية، ولم أكن أحلم ولو بعد مليون سنة أن أدخل المتاجر التي يتسوقن منها. الآن وبعد أن فقدت كل هذا الوزن شعرت أن عالمًا جديدًا قد فتح أمامي، مما جعلني أبكي من الفرح في غرف تغيير الملابس". بدأت شارلين في اكتساب الوزن الزائد بعد ولادة ابنتها جيسي، عندما كانت في سن الـ 18عامًا". كأم جديدة مشغولة طوال الوقت، لم أجد الوقت لطهي وجبات صحية، بدأت تتراكم الدهون على جسدي، وبعد ولادة طفلتي الثانية تيلي، في العام 2007، ازداد وزني بشكل أكبر، حتى وصلت إلى حجم 24. وقالت شارلين: "كنت دائمًا مشغولة للغاية حتى إنني لم أتناول وجبة الإفطار أو الغداء إلا نادرًا، ولكن قبل أن أذهب إلى الفراش في الليل كنت أتوجه مباشرة إلى المطبخ، وأقوم بملء جيوبي بالبسكويت والحلوى والشيكولاتة والمشروبات الغازية، ثم أجلس على الأريكة وآكل لساعات دون تفكير، ومن هنا بدأت رحلة زيادة الوزن". وأضافت: "بدأت تجنب الخروج حتى في الزيارات الأسرية، لأنني لم يكن لدي أي شيء لارتدائه، وأنا لا أريد أن يرى الناس ما وصلت إليه. وعندما كنت أوصل ابنتي للمدرسة، كانت تسير أمامي ببضع خطوات، وكنت أعرف في أعماقي أنها تشعر بالخجل من حجمي، وكنت أعرف أنني كان عليّ القيام بشيء من أجل خاطرها." بعد البحث عن أنظمة الحمية الغذائية الصحية لفقدان الوزن، أصرت شارلين على متابعة النظام بداية من شهر نيسان/ أبريل، وسرعان ما بدأت في فقدان الوزن. بدأت شارلين بتناول وجبة واحدة فقط صغيرة في اليوم، فضلاً عن الحساء، حتى وصلت تدريجيًا لتناول ثلاث وجبات معقولة في اليوم. وقال شارلين: "أردت أن أشتري الثياب الزاهية والتنانير القصيرة، ولكن لم يكن هناك مجال. فإذا ذهبت في الماضي للتسوق مع الأصدقاء، كان يتم تجاهلي تمامًا من قبل مساعدي المحل". وأضافت: أصبح لدي خبرة كبيرة في مجال التسوق الآن، ولكن الأهم من ذلك هو شعور ابنتي بالفخر، وهي تسير إلى جانبي".