تعرفي على أفضل طرق علاج دوالي الحمل

تعتبر دوالي الساقين عند الحامل من أكثر الحالات الشائعة التي تعاني منها المرأة أثناء فترة الحمل. فغالبًا ما تكون عبارة عن عروق زرقاء اللون بارزة تحت الجلد في الساق بسبب ثقل الحمل وزيادة الوزن الذي يؤدي إلى التورّم في الكاحل والقدمين. و يمكن لهذه العروق أن تزيد في حال لم تتم معالجتها وتم إهمالها. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي طرق علاج دوالي الحمل.

تتعدّد كثيرًا طرق علاج الدوالي التي قد تظهر أثناء الحمل ومنها:

- تجنّب قدر الإمكان الوقوف على الرجلين

- الحصول على قسط كاف من النوم

- إستخدام ق طعة قماش نظيفة للضغط على منطقة الدوالي ثم إسنادها بلباس داخلي ضاغط

- استخدام الجوارب الضاغطة بالطريقة الصحيحة

- تناول الفيتامين A إذ يعتبر فعّال في علاج مشكلة الدوالي. فمن الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين A الطماطم واللوز والسبانخ وفاكهة الكيوي والقرنبيط.

- اتّباع نظام غذائي غني بالكالسيوم لمعالجة عروق الدوالي أو منع ظهورها. يمكن أن تساعد منتجات الألبان مثل الجبن واللبن والحليب والثمار مثل البرتقال في علاج هذه المشكلة.

- دهن إكليل الجبل على العروق إذ إ نه يحسّن توزيع الدم ويمنع عروق الدوالي من الظهور.