نصائح لجمال شفتيك في نهار رمضان

الشفاه أولى المناطق التى تظهر عليها أعراض الجفاف في فترة الصيام وذلك لأنها حساسة وتتضرر بسهولة نتيجة للامتناع عن الماء ساعات طويلة، وبالتالي نقص كمية السوائل والمرطبات في الجسم. وإليك فيما يلي بعض النصائح المهمة للعناية بشفتيك على الأخص والحفاظ عليهما خلال الصوم. نصائح لمنع جفاف الشفتين خلال نهار رمضان أولا عليك عدم التقصير في شرب الماء خلال فترة الإفطار فكلما كان الجسم يحتفظ بكمية مناسبة من الترطيب، انعكس ذلك إيجابيا على صحة البشرة وتمتعت بملمس رطب وناعم مدة أطول. وعليك التقليل من تناول الكافيين في المساء والعصائر المدرة للبول حتى لا تفقدين نسبة كبيرة من السوائل. عليك أيضا التقليل من الخروج في الشمس المباشرة أثناء النهار، حتى لا تقل نسبة المرطبات في الجسم، ما ينعكس سلبا على ملمس شفتيك. وعليك ألا تهملي استخدام الكريم الواقى من أشعة الشمس على الشفتين، ولكن بكمية قليلة جدا حتى لا يدخل إلى الفم. التقشير من الخطوات الضرورية التي يجب عدم إغفالها فى رمضان، احرصي بعد غسل وجهك يوميا على تدليك شفتيك بمقشر خفيف للشفاه أو يمكنك صنع مقشر طبيعي بمزج قليل من السكر مع القليل من العسل الأبيض. ادهني شفتيك بالمزيج بإصبعك لثوان لإزالة الخلايا الميتة والقشور المتراكمة عليهما ثم اغسليهما بالماء وجففيهما وضعي مرطبا للشفاه.