طوكيو تطور أول حاسوب كمّي يعتمد على الذرات المتعادلة ناسا تستعد لتنفيذ مهمة سير في الفضاء لتركيب هوائي اتصالات عالي السرعة إصابة 41 شخصًا جراء إعصار قوي يضرب جنوب غرب فرنسا ويضرر 300 منزل مقتل 47 شخصًا وإصابة 22 آخرين في هجوم مسلح بهايتي فيضانات عارمة تجتاح جنوب الصين بعد أمطار الإعصار نارا وإجلاء 54 ألف شخص حاملة الطائرات «إبراهام لينكولن» الأميركية تستعد للرسو في تايلاند بعد مهمة طويلة بالشرق الأوسط زلزال بقوة 5.9 درجة يضرب شرقي اليابان ويصيب 5 أشخاص ماكرون يعلن إرسال صواريخ اعتراضية جديدة إلى أوكرانيا بعد الضربات الروسية عبور نحو 40 ناقلة نفط مضيق هرمز عبر الممر الجنوبي خلال ليلة واحدة إصابة شخص في غارة إسرائيلية على سيارة بريف دمشق قرب الجولان المحتل

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

GMT 15:04 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس

عمان اليوم - وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

وضعيات النوم الخاطئة

برلين - العرب اليوم

حذرت مجلة "إن ستايل" الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.

وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد بسبب الوزن، حيث يضغط الثقل على الأنسجة ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.

كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه. وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.

ومن ناحية أخرى، أشارت "إن ستايل" إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة للجمال والرشاقة، حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقاً وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا، ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد

وضعيات النوم الخاطئة

برلين - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة السورية أصالة نصري

دمشق - عُمان اليوم

تيك توك

واشنطن - عُمان اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة - عُمان اليوم

النجم الإنجليزي هاري كين

لندن - عُمان اليوم

سيجارة إلكترونية

لندن - عُمان اليوم

النجمة المصرية الشابة ليلى أحمد زاهر

القاهرة - عُمان اليوم