أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج
آخر تحديث GMT17:19:30
 عمان اليوم -

أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج

طرق لتبدين جميلة
القاهرة - العرب اليوم

لا شيء يضاهي جمال المرأة الطبيعي وتألقها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى الجميع.

ولذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة بدون المكياج.

• الأكل الصحي:

إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون والسكريات والسعرات ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.
ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة، ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة. اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة في نهاية المطاف بكل تأكيد.

• السوائل الصحية:

الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك. القهوة والشاي بدون محليات هي اختيارات صحية، خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه والحليب أيضاً. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.

• الهواء النقي وممارسة الرياضة:

إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الهواء الطلق لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.

• تقشير البشرة:

إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها. كما أنه رائع للحد من التجاعيد و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.
ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، استخدمي الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.

• تبخير البشرة بانتظام:

اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن وذلك بوضع منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه. إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها ومنحها فرصة للتنفس.

• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس فيمكنك تخطي ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي. وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً. فهو يعالج حب الشباب ويضفي بعض اللون الوردي على خديك. كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام. وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل. كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.

• ترتيب وتنظيف الحاجبين:
إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك بشكل صحيح يمكنك الاستعانة بصالون التجميل فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر. لكن لا تفرطي في إزالة الشعر وحافظي على سماكة الحاجبين المناسبة لشكل وجهك.
كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك. ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً لتطويل وتكثيف الرموش.

• رعاية شعرك:

إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.
اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.

• الاهتمام بأسنانك:

إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها، يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.

• الابتسامة:

ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً. يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية. وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج



GMT 17:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

فوائد قشر الليمون للجسم والبشرة والشعر

GMT 17:26 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أقنعة فعّالة من القهوة لتنظيف البشرة

GMT 02:11 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

قواعد مكياج أصحاب البشرة السمراء

GMT 18:51 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

تقوية الاظافر الضعيفة في أسرع وقت

GMT 19:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

الملح والسكر لتبييض اليدين والقدمين

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طرق سريعة وفعّالة لزيادة كثافة الشعر في المنزل

GMT 19:17 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

GMT 12:34 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة
 عمان اليوم - نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab