دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك
آخر تحديث GMT11:48:42
 عمان اليوم -

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

دليل متكامل للعناية ببشرتك
القاهرة - العرب اليوم

روتين النهار:

١- استخدمي غسول يعمل على تنظيف الوجه وفي نفس الوقت به حبيبات ناعمة للتقشير الخفيف. وإن كنت تستخدمين غسولا عاديا، راعي استخدام فرشاة الوجه الناعمة باستمرار لتحفز الجلد على التجديد من خلاياه وتحسين الدورة الدموية له.

٢- من الحين للآخر تخلصي من خلايا الجلد الميتة بعمل الماسكات المقشرة (Peel Masks) بعد التنظيف. يعتمد تكرار هذا الماسك على نوع البشرة، فالدهنية تحتاج للتقشير ثلاث مرات أسبوعيا وأما البشرة الجافة فيفضل تقشيرها مرة واحد فقط كل أسبوع.

٣- لا تهملي في وضع كريم عيون مناسب يوميا واحرصي على أن يكون ذو معامل حماية من الشمس بدرجة لا تقل عن ١٥. ففي الثلاثينات من عمرك، تكونين معرضة لظهور خطوط رفيعة حول منطقة العين.

٤- قبل وضع أي مكياج، احرصي على استخدام كريم مرطب مضاد للأكسدة ويليه كريم واقي من أشعة الشمس. وكلما زاد معامل الحماية من أشعة الشمس الضارة، كلما كان أفضل.

روتين الليل:

١- حافظي على نظافة بشرتك بالتخلص من المكياج بمجرد أن تسنح لك الفرصة عن طريق مزيل المكياج أو الغسول الخاص بك. ومن المكونات التي ستفيد بشرتك كثيرا، الكاموميل والألوفيرا.

٢- ابحثي عن كريمات بها مادة الريتنول Ritnol أو مشتقاتها فهي تمد الجسم بفيتامين A الذي يعزز من شباب البشرة ويخفي التجاعيد الرفيعة الظاهرة على الوجه ويمنع ظهورها إن لم تكن موجودة. إضافة لذلك فهو يزيد من إشراقة البشرة ويشد الجلد. بنصح باستخدام هذا النوع من الكريمات ليلا لأن أشعة الشمس قد تحد من فاعلية الريتنول، ولمنع إرهاق البشرة لا تستخدميه سوى مرة واحدة يوميا.

٣- يجب وضع كريم عيون مناسب في الليل أيضا ليعمل على ترطيب الجفون والجلد المحيط بالعيون بشكل عام.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك



GMT 17:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

فوائد قشر الليمون للجسم والبشرة والشعر

GMT 17:26 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أقنعة فعّالة من القهوة لتنظيف البشرة

GMT 02:11 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

قواعد مكياج أصحاب البشرة السمراء

GMT 18:51 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

تقوية الاظافر الضعيفة في أسرع وقت

GMT 19:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

الملح والسكر لتبييض اليدين والقدمين

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طرق سريعة وفعّالة لزيادة كثافة الشعر في المنزل

GMT 19:17 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

GMT 12:34 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة
 عمان اليوم - نصائح لتنسيق إكسسوارات عيد الأضحى بكل أناقة

GMT 19:48 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

نصائح لتنظيف المنزل لعيد الأضحى بأقل مجهود
 عمان اليوم - نصائح لتنظيف المنزل لعيد الأضحى بأقل مجهود

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab