نصائح هامة وفعالة لأسنان بيضاء في 6 خطوات
آخر تحديث GMT19:58:37
 عمان اليوم -

نصائح هامة وفعالة لأسنان بيضاء في 6 خطوات

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - نصائح هامة وفعالة لأسنان بيضاء في 6 خطوات

أسنان بيضاء في 6 خطوات
القاهرة - العرب اليوم

أول شئ يلاحظه الأخرين في وجهك هو ابتسامتك، احرصي ان تكون ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء كاللؤلؤ..

إليكِ هذه النصائح للعناية بأسنانك يومياً لتحصلي علي ضحكة رائعة.

    نظفي أسنانك مرتين في اليوم

احرصي علي تنظيف أسنانك بالفرشاة و المعجون مرتان يومياً صباحاً ومساءً –يفضل ان تنظفيها صباحاً بعد تناول الأفطار-، يمكنكِ استخدام معجون أسنان مبيض ولكن تأكدي أولاً من جودته و استشارة طبيبك الخاص.

    زيارة طبيب الأسنان

لا تتجاهلي زيارة طبيب الأسنان كل فترة للتأكد من صحة أسنانك والعناية بها أولاً و لتنظيفها ثانياً ، يمكنكِ تحديد موعد لتنظيف أسنانك وتبيضها كل ستة أشهر.ربما تكون مكلفة بعض الشئ ولكن يستمر مفعولها لشهور طويلة.

    الأطعمة الدسمة و المشروبات

إذا كنتِ من محبي تناول الشاي و القهوة و المشروبات الغازية و العصائر المحلاة و الوجبات الدسمة فعليكِ غسل أسنانك فوراَ بعد تناولها حتي لا تتراكم عليها المواد الضارة والتي تسبب صفار الأسنان. أيضا تجنبي تناول الأطعمة الحمضية بكثرة و المشروبات الغازية. لإنها تعمل على تآكل مينا الأسنان، والذي تعرض أسنانك للضعف و الكسر بسهولة لا قدر الله.

    الإقلاع عن التدخين

التدخين ليس فقط يسبب سرطان الرئة وغيرها من الأمراض، لكنه يسبب البقع البنية والصفراء علي الأسنان والتي لا يمكن التخلص منها بسهولة مع كثرة التدخين.

    ارتداء المجوهرات الفضية

هي إحدي الخدع التي يلجأ اليها البعض لإخفاء إصفرار الأسنان، فالذهب الأصفر يجعل أسنانك تبدو أكثر صفاراً. بينما ارتداء الفضة أو الذهب الأبيض والماس والكريستال الأبيض يجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً.

    أحمر الشفاه المناسب

اختيار أحمر الشفاه المناسب يجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً، يمكنكِ معرفة المزيد عن كيفية إختيار أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة وفعالة لأسنان بيضاء في 6 خطوات نصائح هامة وفعالة لأسنان بيضاء في 6 خطوات



GMT 17:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

فوائد قشر الليمون للجسم والبشرة والشعر

GMT 17:26 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أقنعة فعّالة من القهوة لتنظيف البشرة

GMT 02:11 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

قواعد مكياج أصحاب البشرة السمراء

GMT 18:51 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

تقوية الاظافر الضعيفة في أسرع وقت

GMT 19:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

الملح والسكر لتبييض اليدين والقدمين

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طرق سريعة وفعّالة لزيادة كثافة الشعر في المنزل

GMT 19:17 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

الأميرة رجوة بإطلالة ساحرة في احتفالات اليوبيل الفضي لتولي الملك عبدالله الحكم

عمان - عمان اليوم
 عمان اليوم - أفكار مميزة لديكورات غرف نوم الأطفال حديثي الولادة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab