5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة
آخر تحديث GMT19:58:37
 عمان اليوم -

5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة

5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة
القاهرة - العرب اليوم

للمياه فوائد لا تنتهي فسبحان الله الذي جعل في هذا المشروب السحري علاج لكل شئ ووقاية من مختلف الأمراض !

باﻹضافة ﻷهمية تناول المياه والحرص علي مد أجسادنا بالكمية اللازمة يومياً من الماء، فتناول المياه في أوقات معينة يجعل فائدتها تزيد الي الضعف.

    ما هي هذه اﻷوقات؟

    تناول كوب واحد من المياه قبل اﻷستحمام يساعد في خفض ضغط الدم العالي
    تناول كوب من المياه قبل النوم يمنع إصابتك بالنوبات القلبية المفاجأة و يحافظ علي جسمك مرطباً وغنياً بالسوائل المفيدة
    تناول كوب من الماء قبل الأكل بـ30 دقيقة علي اﻷقل يساعد في زيادة معدل الحرق وبالتالي إنقاص الوزن و تقليل شهيتك في تناول الطعام
    تناوب 2 كوب من المياه بعد اﻷستيقاظ من النوم يساعد في شعورك بالنشاط والحيواية وتعزيز وظائف جسمك الداخلية
    شرب 8 أكواب من المياة يومياً يساعد علي طرد السموم من الجسم، التخلص من اﻷمساك، و المحافظة علي الوزن، أما اﻷشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ﻹنقاص الوزن فعليهم شرب 9 أكواب فيما أكثر من المياة يومياً

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة 5 فوائد لتناول كوب المياه في أوقات معينة



GMT 17:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

فوائد قشر الليمون للجسم والبشرة والشعر

GMT 17:26 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أقنعة فعّالة من القهوة لتنظيف البشرة

GMT 02:11 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

قواعد مكياج أصحاب البشرة السمراء

GMT 18:51 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

تقوية الاظافر الضعيفة في أسرع وقت

GMT 19:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

الملح والسكر لتبييض اليدين والقدمين

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طرق سريعة وفعّالة لزيادة كثافة الشعر في المنزل

GMT 19:17 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

الأميرة رجوة بإطلالة ساحرة في احتفالات اليوبيل الفضي لتولي الملك عبدالله الحكم

عمان - عمان اليوم
 عمان اليوم - أفكار مميزة لديكورات غرف نوم الأطفال حديثي الولادة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab