8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة
آخر تحديث GMT19:58:37
 عمان اليوم -

8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - 8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة

8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة
القاهرة - العرب اليوم

1 أوقفي تعريض شعرك لإجهاد لا لزوم له

إذا كان الشعر مشغول جداً بإصلاح نفسه، فلا يمكنه التركيز على النمو. حاولي التقليل من التجفيف، التمليس، التجعيد للتقليل من التقصف عند الأطراف و التلف. تجنبي تسريحات الشعر التي تسحب الشعر. الضفائر هي التسريحة المثالية لإبعاد الشعر عن الوجه من دون أن نضرّه.
2. تجنّبي منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون المشتقّ من البيتروليوم

مع أنّ السيليكون يخلق وهم شعر سلس وصحي، فإنه في الواقع يسحب الرطوبة من الشعر و يسد المسام. يمكن للشعر أن يصبح "مدمناً" على السيليكون، يعتمد على غلاف الشعر الاصطناعي، و سوف يتوقف عن إنتاج المطريات الطبيعية الخاصة به.
3. لا تغسلي شعرك كثيراً - مرة أو مرتين في الأسبوع

كلما غسلت شعركِ أكثر، زادت فروة رأسك من إنتاج الزيت للتعويض عن وجود الزيوت الطبيعية المجرّدة في كثير من الأحيان، الأمر الذي يؤدي إلى مزيد من الغسل. بإمكانكِ كسر هذه الدورة. ابدئي من خلال الانتظار لفترة أطول قليلاً، حتى لو كان ذلك في البداية لمجرد نصف يوم بين غسلة و أخرى. حاولي الغسل في بيكاربونات الصودا و خلّ التفاح.
4. قصّي شعركِ بانتظام، وأزيلي ما لا يقل عن ¼ إنش كل شهرين أو ثلاثة أشهر

على الرغم من أنّ هذه القصّات تجعل شعركِ يبدو أقصر، تزيل الأطراف الميتة و المقصفة و تحسن صحة شعركِ العامة و حيويته. جميع الخبراء يتفقون على أن قصّ الشعر مهم لتشجيع نموّه.
5. تناولي الأطعمة الصحية و اشربي الكثير من الماء

الشعر مكوّن من 80% من البروتين، لذا اختاري الأطعمة الغنية بالبروتين، و كذلك الكثير من الفواكه و الخضروات. إبقاء الشعر رطباً مع الكثير من الماء يجعله أقل عرضة للتكسر. أعطي الأولوية لـ'فيتامينات الشعر' – البيوتين، الفيتامينات B و C و حمض الفوليك.
6. انغمسي في تدليك فروة الرأس

هذا العلاج الجمالي الهندوسي القديم يزيد الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يحفز نموّ الشعر، يقوّي جذور الشعر، يغذيه، يعزز نموّ الشعر الجديد و يقوّي الشعر الحالي. قومي بالتدليك لبضع دقائق قبل النوم.
7. أضيفي الزيوت الأساسية إلى شعركِ

من المعروف أن الروزماري أو إكليل الجبل، الخزامى و الايلنغ هي زيوت أساسية لتحفيز بصيلات الشعر، تعزيز النموّ و تجديد فروة الرأس. استخدمي بضع قطرات على أصابعكِ عند تدليك فروة رأسكِ.
8. قومي بتنعيم عميق أسبوعي لشعركِ لإصلاح الجفاف والتلف

طبّقي واحدة من الخلطات المنعمّة التالية، على شعرك، و اتركيها لمدة نصف ساعة (1): مزيج من جوز الهند و زيت الخروع. (2) زيت الزيتون أو العنب، مسخن برفق في الميكروويف. (3) خليط من الألوي فيرا الطازج من أوراق النبتة، و البيض المخفوق. (4) جزء من زيت جوز الهند و جزء من العسل ذوّبيهما معاً. (5) حبّة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين كبيرتين من العسل.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة 8 نصائح لتطويل شعركِ بطريقة طبيعيّة وبسيطة



GMT 17:28 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

فوائد قشر الليمون للجسم والبشرة والشعر

GMT 17:26 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أقنعة فعّالة من القهوة لتنظيف البشرة

GMT 02:11 2021 السبت ,06 آذار/ مارس

قواعد مكياج أصحاب البشرة السمراء

GMT 18:51 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس

تقوية الاظافر الضعيفة في أسرع وقت

GMT 19:23 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

الملح والسكر لتبييض اليدين والقدمين

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طرق سريعة وفعّالة لزيادة كثافة الشعر في المنزل

GMT 19:17 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

الأميرة رجوة بإطلالة ساحرة في احتفالات اليوبيل الفضي لتولي الملك عبدالله الحكم

عمان - عمان اليوم
 عمان اليوم - أفكار مميزة لديكورات غرف نوم الأطفال حديثي الولادة

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab