الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:53:10
آخر تحديث GMT15:53:10
تطبيقات للتمارين تريحك من الذهاب لصالات الرياضة
تطبيقات للتمارين
برلين ـ د.ب.أ
يتيح تطبيق لبرنامج للتدريبات الرياضية يحمل اسم "فريلتكس" آخذ في الانتشار في أنحاء العالم حالياً إرشاد المستخدم عبر جلسات تدريب مكثفة.
ويتيح البرنامج للمستخدم ممارسة تمارين مثل الضغط والعقلة بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الرياضة. وتشكلت مجموعات صغيرة من الرياضيين حيث يجتمع المشاركون للقيام بتدريبات معاً.
ويوجد للبرنامج صفحة على فيس بوك وبها أكثر من 300 ألف متابع، يقوم الكثير منهم بتحميل صورهم قبل وبعد تطبيق البرنامج، وهو ما ساعد في الترويج لهذا البرنامج.
جدير بالذكر أن التقنيات التجريبية الأساسية للتدريبات هي فقط المجانية. وإذا كنت تبحث عن المزيد من التدريبات الشاقة فيتحتم عليك دفع الأموال مقابل ذلك.
- الجمعة ,22 آذار/ مارس GMT 00:02 2024 مايكروسوفت تلجأ لحيلة لجعل المستخدمين يتحولون إلى "بينج" بدلا من كروم
- الخميس ,21 آذار/ مارس GMT 01:54 2024 الشركة العُمانية للاتصالات "عُمانتل" توقع اتفاقية لدعم برامج التحول الرقمي
GMT 17:02 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
قاضية أميركية ترفض جزءاً من دعوى إيلون ماسك ضد أوبن إيه آي
GMT 19:06 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
أبل تتصدر قائمة الشركات المسربة لبيانات المستخدمين للسلطات
GMT 22:48 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
غوغل تحث الملايين من مستخدمى كروم على تحديث المتصفح
GMT 00:02 2024 الجمعة ,22 آذار/ مارس
مايكروسوفت تلجأ لحيلة لجعل المستخدمين يتحولون إلى "بينج" بدلا من كروم
GMT 00:02 2024 الجمعة ,22 آذار/ مارس
آبل تؤجل إطلاق آيفون القابل للطى إلى الربع الأول من عام 2027GMT 00:02 2024 الجمعة ,22 آذار/ مارس
SpaceX تنجح فى إطلاق 22 قمرا صناعيا جديدا للانترنت
GMT 07:19 2024 الخميس ,21 آذار/ مارس
ميتا ومايكروسوفت وإكس وماتش تنضم لمعركة إبيك جيمز ضد أبلGMT 01:54 2024 الخميس ,21 آذار/ مارس
الشركة العُمانية للاتصالات "عُمانتل" توقع اتفاقية لدعم برامج التحول الرقميالبحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - عُمان اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدإلهام شاهين تشارك في فيلمين جديدين وتحصد العملين 102 و103 بمسيرتها
القاهرة - عُمان اليوم
تعود الفنانة إلهام شاهين إلى شاشة السينما بعد غياب دام نحو 6 أعوام، حيث تعاقدت على فيلم جديد يحمل اسم "الحافي" الذي انطلق تصويره مؤخرًا، حيث يُعد الفيلم رقم 102 في مسيرتها الفنية الممتدة منذ عقودٍ طوال، مؤكدة أن �...المزيدالحكومة الأميركية تكشف استخدام برنامج «غروك» في العمليات العسكرية ضد إيران
واشنطن - عُمان اليوم
كشفت الحكومة الأميركية في مذكرة قانونية، أنها استخدمت برنامج «غروك» للذكاء الاصطناعي العائد لمنصة «إكس» المملوكة لإيلون ماسك، في شنّ ضربات على إيران خلال الحرب في الشرق الأوسط. وتدافع المذكرة المؤرخة �...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - عُمان اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيدميسي يعادل الرقم القياسي لأكثر اللاعبين تسجيلاً في تاريخ كأس العالم بـ 16 هدفاً
واشنطن - عُمان اليوم
GMT 13:51 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
بيزشكيان يصف مذكرة التفاهم مع واشنطن بالوثيقة التاريخية
GMT 20:57 1970 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
قاليباف يدعو إلى نقل المعركة من الصواريخ إلى إنعاش الاقتصاد الإيراني
GMT 15:09 2026 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ترامب يهاجم منتقدي الاتفاق مع إيران ويصفهم بالحمقى
GMT 15:26 2026 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
تيجان ملكية صنعت أناقة الملكة رانيا وأبرزت مكانتها على الساحة العالمية
GMT 15:36 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 14:58 2026 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تجهيز غرفة المعيشة لمشاهدة مباريات كأس العالم 2026 بأفضل تجربة ممكنة
GMT 20:34 2026 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
السيسي يؤكد دعم مصر للاتفاق الأميركي الإيراني ويشدد على أمن الخليج وحرية الملاحة
GMT 10:50 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
ناقلات النفط الإيرانية تستأنف التصدير وسط ترقب لاتفاق بين طهران وواشنطن ومخاوف من التصعيد في لبنان
GMT 10:02 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
وثائق تكشف سماح واشنطن لإيران ببدء بيع النفط فوراً سيوقََع عليها الجمعة في سويسرا
GMT 11:21 2026 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
مجموعة السبع تدعم الاتفاق الأميركي الإيراني وتبدي استعدادها للمساهمة في تأمين مضيق هرمز
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:31 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:52 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء هادئة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:44 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
المكاسب المالية تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 05:26 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
القمر في برجك يمدك بكل الطاقة وتسحر قلوبمن حولك
GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
اهتمامات الصحف الليبية الأحد
GMT 00:27 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في مارس/ آذار 2025
GMT 09:27 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 16:09 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 00:57 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دينا ترد على تصريحات المعتزلة نجوى فؤاد بشأن عدم قدرتها على الرّقص
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك