إعصار ترودي يقترب من السواحل المكسيكية وسط توقعات بمزيد من اشتداد قوته زلزال بقوة 7 درجات يضرب شبه جزيرة كامتشاتكا الروسية على عمق 140 كيلومترا إسرائيل تجدد غاراتها على قرى جنوب لبنان وتتوغل باتجاه كفرشوبا العراق تعيد فتح المسارات الجوية مع الكويت بعد توقفها بسبب التوترات الإقليمية الدفاعات السعودية تدمر طائرة مسيرة أُطلقت باتجاه خميس مشيط دون خسائر التحالف يعلن تنفيذ الحوثيين 20 اعتداء على مطار الملك خالد منذ أكتوبر وكالة الفضاء الأوروبية تطور مهمة نوفامون لتحديد المواقع على القمر بدقة أقل من متر الاتحاد الإسباني يعاقب فينيسيوس بالإيقاف 4 مباريات بعد طرده أمام فياريال إندونيسيا تنشر 60 ألف عنصر لمكافحة حرائق سومطرة بعد احتراق 300 منزل إعصار سايمون يواصل التحرك قبالة المكسيك وسط مخاوف من فيضانات جديدة

أخر الأخبار

رياضة » أخر أخبار الرياضة العربية و العالمية

يشارك بقميص من النوع الثقيل درجة حرارته 30 درجة مئوية بأكمام طويلة لإنقاص وزنه

كريستيانو رونالدو يواصل استعدادته للمشاركة ضد أوساسونا في الجولة الثالثة من مسابقات الليغا

GMT 04:21 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

عمان اليوم - كريستيانو رونالدو يواصل استعدادته للمشاركة ضد أوساسونا في الجولة الثالثة من مسابقات الليغا

طريقة جديدة للدون للوقاية من الإصابة

مدريد - لينا العاصي

واصل البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد استعدادته من أجل المشاركة ضد أوساسونا في الجولة الثالثة من الليغا.

وكشفت صحيفة "ماركا" الإسبانية عن طريقة جديدة لرونالدو في التدريبات حيث يشارك بقميص من النوع الثقيل درجة حرارته 30 درجة مئوية بأكمام طويلة، ويرغب الدون في إنقاص وزنه بأقل درجة ممكنة بحيث لا تعاني ركبتيه بعد الإصابة التي لحقت بها في كأس الأمم الأوروبية في فرنسا وسبق أن ارتدى نفس القميص أثناء قضاء إجازته الصيفية في جزيرة إيبيزا، وأشارت بعض المصادر الأخرى إلى أن ارتفاع درجة الحرارة ذات الصلة بالعضلات والمفاصل، يقلل من خطر الإصابة وهو ما يرغب به النجم البرتغالي.

يذكر أن رونالدو الفائز بجائزة أفضل لاعب في أوروبا 2015-2016، لم يشارك مع ريـال مدريد ضد أشبيلية في التتويج بالسوبر الأوروبي، وأول جولتين في الليغا ضد ريـال سوسيداد وسلتا فيغو بسبب غيابه للإصابة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كريستيانو رونالدو يواصل استعدادته للمشاركة ضد أوساسونا في الجولة الثالثة من مسابقات الليغا

طريقة جديدة للدون للوقاية من الإصابة

مدريد - لينا العاصي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

القمح

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - عُمان اليوم

روبوت

كولونيا - عُمان اليوم

الفريق الذي أعد الفيلم و رئيسية تحرير صحيفة الغارديان البريطانية التي أدارت الحوار

لندن -زكي شهاب

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - عُمان اليوم

الدكتور هلال بن علي السبتي وزير الصحة العُماني

القاهرة - عُمان اليوم

سلمى أبو ضيف باحدث ظهور

القاهرة - عُمان اليوم