إلغاء حفل استقبال شباب البومب في الكويت جراء الازدحام وسط حالات إغماء كثيرة فيضانات تجتاح ولاية سارلاند الألمانية بعد هطول أمطار غزيرة إيطاليا ترفع درجة الخطر للمستوى الأحمر بسبب الفيضانات منظمة الصحة العالمية تدعو لوصول الإمدادات الطبية إلى غزة الأغذية العالمي يحذر من تداعيات خطيرة للتصعيد في رفح وصول شهيدين إلى مستشفى الكويت جراء استهداف الاحتلال منزل وسط رفح روسيا تسقط مسيرة أوكرانية فوق شبه جزيرة القرم شهداء جراء قصف إسرائيلي استهدف منزل عائلة "اصليح" بخان يونس جنوب قطاع غزة اندلاع اشتباكات عنيفة بين المقاومة الفلسطينية والاحتلال في جباليا شمال قطاع غزة شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال منازل شرق بلدة عبسان جنوب غرب مدينة غزة

أخر الأخبار

تتسبّب فيها العادات الخاطئة التي تؤدّي لظهور "الكرش"

تعرّفي على أبرز الأسباب لزيادة دهون البطن بصورة مستمرّة

GMT 05:08 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عمان اليوم - تعرّفي على أبرز الأسباب لزيادة دهون البطن بصورة مستمرّة

زيادة دهون

واشنطن - عمان اليوم

تسبب بعض العادات الخاطئة زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، خاصة عند النساء وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش".ذكر ذلك موقع "بوب شوجر" الأميركي، مشيرا إلى أن نوعية الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها يوميا تكون مسؤولة عن ظهور الدهون بصورة أكبر، إضافة إلى الحالة النفسية لبعض الناس خاصة عندما يتقدم السن.

يسرف البعض في تناول المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكافيين.وتسبب كلاهما ارتفاع سكر الدم والشعور بالجوع المستمر ما يؤدي إلى تخزين نسبة أكبر من الدهون في منطقة البطن.

تتبع بعض النساء عادات غذائية خاطئة منها تناول كميات كبيرة من الحلوى بصورة مستمرة وهو ما يؤدي إلى تراكم الدهون على منطقة البطن.عندما يتناول الشخص أطعمة بها نسب بروتين منخفضة فإن ذلك يؤدي إلى إفراز هرمونات تحفز الشعور بالجوع وبالتالي تناول كميات أكبر من الطعام الذي يؤدي لزيادة نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

تحتوي الوجبات السريعة على دهون مهدرجة تجعل مقاومة الإنسولين في الجسم أكبر، وهو ما يؤدي لزيادة نسبة الدهون التي تتراكم حول منطقة البطن.عندما تصل النساء لسن اليأس يبدأ هرمون الأستروجين في إرسال إشارات إلى الجسم ليبدأ في تخزين الدهون في منطقة البطن وهو ما يؤدي إلى تراكمها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرّفي على أبرز الأسباب لزيادة دهون البطن بصورة مستمرّة

زيادة دهون

واشنطن - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

مسقط - عمان اليوم

الفنانة أنغام

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

للذكاء الاصطناعي

واشنطن - عمان اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

كيليان مبابي

باريس - عمان اليوم

فيروس كورونا

واشنطن - عمان اليوم

النجمة التونسية درة

الرياض ـ عمان اليوم