الجيش السوداني يسيطر على عدة مناطق جنوب البلاد إصابة 4 أشخاص واندلاع حرائق إثر هجوم روسي على أوديسا إصابات بالاختناق في صفوف الفلسطينيين خلال اقتحام الاحتلال لبلدة بيت فجار الحوثيون يعلنون إسقاط طائرة مسيرة أميركية في محافظة حجة إسرائيل تلقي قذائف مضيئة في بلدتين جنوبي لبنان إسرائيل تجمد 652 مليون شيكل من مخصصات السلطة الفلسطينية الحمى القلاعية تضرب محافظة نينوى والسلطات تتحرك مدير المستشفى الإندونيسي يؤكد أن الوضع في غزة كارثي والمنطقة تتعرض لإبادة جماعية سماع دوي 5 انفجارات في ريف دمشق دون معرفة أسبابها حتى الآن مقتل وإصابة 8 بقصف للدعم السريع على محليتي كرري وأمبدة بأم درمان

أخر الأخبار

أبرزها الشوكولاتة والجبن المعتق والمضافات الغذائية

تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

GMT 07:28 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

عمان اليوم - تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

نوبات الصداع النصفي

موسكو - عمان اليوم

قال كبير أطباء الأعصاب في روسيا رينات بوغدانوف إن المنتجات الخطرة قد تثير نوبات الصداع النصفي لدى الإنسان،وكشف "أن النبيذ الأحمر والشوكولاتة والجبن المعتق والمضافات الغذائية واللحوم المدخنة وعدد من المنتجات الأخرى، خاصة تلك التي تحتوي على مواد هرمون السيروتونين، يمكن أن تثير نوبات الصداع النصفي لدى الأشخاص". مضيفا انه "غالبًا ما يحدث الصداع للأشخاص الذين يجهلون المسببات، أما الذين يدركون ذلك فهم على الأغلب لا يتناولون هذه المنتجات التي يمكن أن تثير صداعا لهم". وتابع "على سبيل المثال، الشوكولاتة واللحوم المدخنة والمضافات الغذائية - النتريت والنترات والغلوتامات الأحادية الصوديوم والجبن المعتق والبارميزان الأزرق وجبنة موزاريلا، وكذلك الكحول ومنها النبيذ الأحمر والبيرة".

وأوضح بوغدانوف أن الطعام الذي يثير نوبات الصداع النصفي يجب أن يشمل في المقام الأول على الأطعمة المحتوية على مواد تؤثر على نظام السيروتونين في الدماغ. مشيرا الى أنه "لا ينبغي لأحد أن ينسى أن الوجبات يجب أن تكون مجزأة نحو 5-6 مرات في اليوم، كما يمكن للجوع أيضًا أن يثير الصداع النصفي". وبين انه لا يعرف ان هناك منتجات ممكن ان تساعد على تجنب نوبات الصداع النصفي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرّفي على أنواع الأطعمة المسببة للصداع النصفي لتجنّبها

نوبات الصداع النصفي

موسكو - عمان اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

معدل التضخم في سلطنة عُمان

مسقط - عمان اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ عمان اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن - عمان اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ عمان اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ عمان اليوم

جهاز قياس السكري

مسقط - عمان اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم