المغرب يهزم أسكتلندا بأسرع هدف في كأس العالم 2026 قصف روسي يقتل ثلاثة مدنيين في مدينة كراماتورسك شرق أوكرانيا اليونيسيف تؤكد استشهاد 265 طفلا في غزة منذ وقف إطلاق النار منظمة الصحة العالمية تسجل 896 إصابة و232 وفاة بإيبولا في الكونغو الديمقراطية موجة حر شديدة تضرب فرنسا ودرجات الحرارة تقترب من 40 مئوية تعادل التشيك وجنوب إفريقيا يعقد حسابات التأهل في كأس العالم 2026 ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3912 قتيلاً و11873 جريحاً الأمم المتحدة تعين منسقاً رئيساً لمواجهة تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية البرتغال تكتفي بالتعادل أمام الكونغو الديمقراطية في افتتاح مشوارها بالمونديال ريال مدريد يعلن التعاقد مع برناردو سيلفا بعقد يمتد حتى 2028

أخر الأخبار

أبرزها تقلب المزاج واللامبالاة والنسيان

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

GMT 09:55 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو

عمان اليوم - 5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

مرض نفسي

القاهرة - العرب اليوم

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض الزكام للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟
الأخصائية النفسية مروة الأشموري تطلعنا على خمسة أعراض إن لاحظناها على أنفسنا، علينا أن نتوجه بعدها لطلب العلاج والتروي في التعامل مع النفس.

أقرأ أيضا :

"الرياضة والجنس والكحول" وراء تحسين "الذاكرة البشرية"

- تقلب المزاج:

يعد من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي، وذلك بتغيير المزاج بطريقة مفاجئة وسريعة، كأن تكون حزينًا، ثم تصبح بعد لحظات سعيدًا من دون وجود سبب محدد.

-اللامبالاة وفقدان الاهتمام:

في نفسك أولًا وفي كل من حولك، بأن يفقد الإنسان الاهتمام بنظافته الشخصية وبمظهره الخارجي، وأن يكون لامباليًا بكل ما يجري من حوله، لحد التبلد.

-فقدان الشهية:

من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي طارئ هو فقدان الشهية؛ بسبب اضطراب نومنا وطبيعة حياتنا بالكامل، ما ينعكس على تغذيتنا الجيدة.
-عدم التركيز وتشتت الانتباه والنسيان:

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

مرض نفسي

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - عُمان اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - عُمان اليوم

شات جي بي تي

واشنطن - عُمان اليوم

اكتشافات المهد الأثرية

المدينة المنورة - عُمان اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - عُمان اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

القاهرة - عُمان اليوم

هنا الزاهد

القاهرة - عُمان اليوم