دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمأكولات البحرية تقلل فرص الإصابة بالخرف
آخر تحديث GMT08:47:19
 عمان اليوم -

دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمأكولات البحرية تقلل فرص الإصابة بالخرف

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمأكولات البحرية تقلل فرص الإصابة بالخرف

صورة تعبيرية
لندن - ماريا طبرني

توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة الربع . ويمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالخضروات والمكسرات والمأكولات البحرية إلى تقليل خطر الإصابة بالخرف بمقدار الربع وفقا لـdaily mail.وخلال الدراسة تابع العلماء حالة ما يقرب من 60300 شخص تزيد أعمارهم عن 40 عامًا في المملكة المتحدة، حيث سئلوا عن الأطعمة التي يتناولونها في اليوم.

وتم تقييم إجاباتهم لتشابهها مع النظام الغذائي الصحي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، الشائع في دول مثل إيطاليا وإسبانيا، والذي يشمل الفواكه والخضروات والبقوليات .

ووجد العلماء أن الذين سجلوا أعلى النتائج بالنسبة لهذه الأطعمة هم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 23% مقارنة بالذين لم يلتزمون بالنظام الغذائي.

ويعتقد أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لتناول الطعام يقلل من الالتهابات في الجسم والدماغ، والتي ترتبط بالاصابة بالخرف.

قد يهمك أيضا

مطعم برتغالي في أبوظبي يقدم أفضل المأكولات البحرية

"فاسكو" يأخذك في رحلة خاصة لتناول أجود المأكولات البحرية

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمأكولات البحرية تقلل فرص الإصابة بالخرف دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمأكولات البحرية تقلل فرص الإصابة بالخرف



تنسيقات الأبيض والأسود بأسلوب كلاسيكي عصري على طريقة ديما الأسدي

دمشق - عُمان اليوم

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 15:36 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان

مؤشر بورصة مسقط يُغلق منخفضًا بنسبة 0.42 %

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 21:50 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 23:59 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

احذر التدخل في شؤون الآخرين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon