ناسا ترسل تلسكوب نانسي جريس رومان إلى نقطة لاجرانج 2 لمراقبة الكون 6 قتلى في انقلاب عبارة قبالة سواحل شمال قبرص تقل 267 شخصًا نيبال تدفن عشرات الجثث مجهولة الهوية بعد كارثة الفيضانات وفاة 6 أشخاص وإصابة 18 آخرين في حادث سير بولاية سمائل الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان على غزة إلى 73 ألفًا و449 شهيدًا «راي» الإيطالية تعفي صحفياً استقصائياً بعد أشهر من استهداف منزله بقنبلة الحكم بسجن رئيس الإكوادور الأسبق لينين مورينو 5 سنوات بتهمة الرشوة نيبال تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات إلى 626 قتيلاً ارتفاع عوائد السندات الأمريكية وتذبذب الأسهم بعد تصريحات وارش بشأن التضخم بزشكيان يدعو إلى تعزيز العلاقات مع دول الجوار لضمان أمن المنطقة

أخر الأخبار

يحذّر البعض من أضراره بسبب الكوليسترول

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

GMT 12:02 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

عمان اليوم - البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر

القاهرة - العرب اليوم

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلّما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

وحسبما نقلت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، فإن تناول البيض يقي الإنسان مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

وواكب باحثون أستراليون 3654 شخصا على مدى 15 عاما، وأظهرت النتائج أن من كانوا يتناولون من بيضة إلى 3 بيضات خلال الأسبوع، كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض التنكس البقعي، بنسبة 49 بالمئة مقارنة بمن يأكلون أقل من بيضة في الأسبوع.

أقرأ أيضا :

اضرار صفار البيض أهمها احتواؤه على نسبة عالية من الكوليسترول

ويحتوي البيض على مواد مهمة تؤثر بشكل كبير على صحة العين، وتحد من تفاقم التنكس البقعي مثل فيتامين اللوتين ومادة "الزياكسانثين"، علمًا أن البعض يحذّرون من البيض بالنظر إلى احتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول، لكن الخبراء يقولون إنه لا يضر إذا جرى تناوله بكمية معتدلة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر مع التقدّم في العمر

البيض يقي الإنسان من فقدان البصر

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الصناعة في سلطنة عمان

مسقط - عُمان اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة - عُمان اليوم

شركة ميتا

واشنطن - عُمان اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة - عُمان اليوم

الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد الإسباني

مدريد - عُمان اليوم

الأميبا

واشنطن - عُمان اليوم

هيفاء وهبي بجمبسوت بنقشة الزيبرا

بيروت - عُمان اليوم