تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة
آخر تحديث GMT18:52:50
 عمان اليوم -

بعد انتشار تلك الظاهرة في السنوات الأخيرة

تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة

عجزتى قبل اوانك .. اكتشفى علاقة الاستروجين بالشيخوخة
واشنطن - عمان اليوم

انتشرت فى السنوات الاخير ظاهرة الشيخوخة المبكرة التى جعلت الكثير من النساء تظهر عليهم علامات فى البشرة والشعر لا تعانى منها الا النساء المتقدمات فى العمر فما السر وراء ذلك؟

وذكر موقع  Bright Side أن الإستروجين يساهم في إنتاج الخلايا الليفية للكولاجين والإيلاستين وعندما ينخفض مستوى هذا الهرمون تظهر التجاعيد ويصبح الوجه البيضاوي غير متساوٍ ويصبح الثديان مترهلين. ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر بالجلد فقط  فكلما انخفض مستوى الإستروجين ، زادت سرعة تآكل الجسم.

وإليكم طرق الحفاظ على مستويات إنتاج الإستروجين بالنسب الآمنة بما يساعد فى علاج اي خلل قد يقع بالفعل والوقاية من الشيخوخة المبكرة.

ويدعي العلماء أن منتجات اللحوم تثبط إنتاج الإستروجين ولهذا من الأفضل تقليل استهلاكك للبروتين الحيواني، وينصحوا بتناول طعام التوفو الذي يحتوي على فول الصويا وحليب الصويا والأرز البني وبذور الكتان والخضروات الطازجة والفواكه. 

قد يهمك ايضاً :

5 طرق لاستخدام القهوة بشكل صحي وتقليل الآثار السلبية للكافيين

اكتشاف جديد يؤكّد أن عمليات نقل الدم تحمي الدماغ من أضرار السكتة الدماغية

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة تقرير يكشف علاقة الاستروجين بظهور الشيخوخة المبكّرة



GMT 14:27 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

جبال ظفار تدخل قائمة أهم 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم
 عمان اليوم - جبال ظفار تدخل قائمة أهم 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم

GMT 14:45 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

سعر نفط عُمان يواصل الارتفاع ويكسب 1.77 دولار

GMT 12:27 2023 السبت ,29 تموز / يوليو

أعلنت اليأس يا صديقي !

GMT 08:28 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

عشر نصائح لشعر صحي

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon