جرعات فيتامين "سي" العالية تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى

 فيتامين (سي) يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى لندن ـ ماريا طبراني   كشف بحث جديد عن أن الرجال الذين يتناولون فيتامين "سي" يوميًا، يتضاعف لديهم خطر الإصابة بحصى الكلى، وتزيد النسبة في الرجال حيث بلغت 12% مقارنة بـ 4% من السيدات في بريطانيا. وألقى باحثون من السويد باللوم في زيادة الحالات التي تعاني من ذلك، على المنتجات التي تحتوي علي نوعين من الفيتامينات، وقال الباحث لورا توماس "يشتبه منذ فترة طويلة في أن الجرعات العالية من فيتامين (سي) يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، وذلك لأن معظم هذا الفيتامين الذي يمتصه الجسم يتم إفرازه في البول كـ"الأوكسالات" وهو مكون رئيس من مكونات حصى الكلى، التي تحتوي على كريستالات متناهية الصغر ويمكن أن تتكون عن طريق اتحاد الكالسيوم بالأوكسالات.
وتتبعت الدراسة أكثر من 22 ألف شخص من ذوي الأعمار المتوسطة والأكبر من 11 عامًان وخلصت إلى أن 907 رجل صرحوا بأنهم يتناولن أقراص فيتامين "سي" بإنتظام، وأكثر أفراد الشريحة التي اعتمدت عليها من الدراسة لا تتناول أي مكملات غذائية.
ويحتوي قرص فيتامين "سي" على حوالي 500 إلى 1000 غرام، بينما يحتوي كوب عصير البرتقال على 120 غرام من فيتامين "سي".
وأصيب حوالي 3.4 % من الأشخاص الذين يتناولون أقراص فيتامين "سي" بحصى الكلى مقارن بـ 1.8% من الذين لايتناولون الفيتامين، وهذه النتائج لاتعني أن الأشخاص لا يحصلون على فيتامين "سي" من الخضروات والفاكهة، حيث أنه ضروري كمضاد للأكسدة ومفيد للعظم والعضلات والنقص الحاد في هذا الفيتامين قد يؤدي إلى داء الإسقربوط