الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم
آخر تحديث GMT14:43:07
 عمان اليوم -

الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم

الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم
القاهرة - العرب اليوم

يعتبر الخيار من أكثر أنواع الأطعمة الصحية، فهو منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات. ويحتوي الخيار على 96% من المياه، والذي بدوره يساعد على ترطيب الجسم وضبط درجه حرارته، كما يحتوي على مادة اللجنين التي تساعد على مقاومه الخلايا السرطانية في الجسم، والتحكم في ضغط الدم لاحتوائه على نسب كبيرة من الماغنسيوم والبوتاسيوم والألياف، فالخيار مفيد لعلاج ارتفاع وانخفاض ضغط الدم. وللخيار عدة فوائد خاصة للثة والأسنان، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تهدئة التهابات اللثة. ويساعد الخيار على التخلص من حرقة المعدة وضبط عمليه الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من المياه والألياف، وينصح بتناول الخيار يوميا لتسهيل عمليه الهضم، كما يقوي المفاصل لاحتوائه علي عنصر السيليكا الذي يساعد على تقوية المفاصل والأنسجة. ويحتوي الخيار على هرمونات تحفز البنكرياس على إفراز الأنسولين لذلك فهو مفيد جدا لمرضى السكري، كما يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم الخيار مقاوم للسرطان وضغط الدم



GMT 13:16 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج المشوية بصوص الجبن

GMT 13:11 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان

سلطة زبادي بالجزر و الخيار

GMT 06:45 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مخلل الخيار الكوري

النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab