سجن صحفي أميركي عامين بتهمة العمل لصالح الحكومة الصينية داخل الولايات المتحدة محمد صلاح يرزق بمولود ذكر خلال موسمه الأول مع طرابزون سبور إطلاق نار في وسط مينيابوليس يسفر عن عدة ضحايا بينهم شرطيان ارتفاع حصيلة فيضانات هيمالايا إلى 1130 قتيلاً الأرصاد اليابانية تحذر من فيضانات وانهيارات أرضية خطيرة شمال البلاد بسبب الأمطار الغزيرة وصول 8 شهداء و31 إصابة إلى مستشفيات قطاع غزة خلال 24 ساعة مخطط إجرامي يستهدف شخصيات بارزة في فرنسا ومبابي ضمن قائمة المستهدفين المحتملين إيبولا يحصد أكثر من 3 آلاف وفاة في الكونغو الديمقراطية وسط تفش واسع للمرض مصر تعلن ارتفاع حصيلة انقلاب حافلة جنوب سيناء إلى 22 وفاة بينهم 10 أردنيين اصطدام سفينتين تجاريتين قبالة سواحل إسطنبول وفقدان الاتصال بـ10 من أفراد الطاقم

أخر الأخبار

السبانخ بالبشاميل

GMT 22:05 2015 الأحد ,19 تموز / يوليو

عمان اليوم - السبانخ بالبشاميل

السبانخ بالبشاميل

القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير:

    ١ كج سبانخ طازجة، مقطعة ومغسولة ومصفاة من الماء
    ٢ ملعقة كبيرة دقيق
    ١ ملعة كبيرة سمن
    ٣ كوب حليب
    ١ كوب مرقة دجاج
    ١ ملعة كبيرة جبن مبشور، أي نوع
    ٤ أكواب من الماء

الطريقة:

    إغلي الماء في إناء عميق.
    بمجرد الغليان، أضيفي السبانخ واتركيها لمدة ٣ دقائق فقط. تأكدي من رفعها قبل أن يتغير لونها.
    لإعداد البشاميل، في مقلاة سخني السمن حتى يذوب. حوالي ٢ دقيقة.
    أضيفي الدقيق وقلبي جيدا لمدة ٢ دقيقة. إحرصي ألا يصبح لونه بني.
    أضيفي الحليب والمرقة وقلبي حتى الإمتزاج.
    أضيفي الجبن المبشوروقلبيه حتى يذوب جيدا.
    في صنية للفرن مدهونة بالسمن، إفردي البانخ في القاع، ثم غطيها بالبشاميل.
    ضعيها في الفرن حوالي ٢٠ دقيقة أو حتى السواء. ثم قدميها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

السبانخ بالبشاميل

السبانخ بالبشاميل

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط العُماني

مسقط - عُمان اليوم

الفنان المصري كريم عبد العزيز

القاهرة - عُمان اليوم

صاروخ فضاء

بكين - عُمان اليوم

قصيدة البردة للامام البوصيري

القاهرة - عُمان اليوم

ليونيل ميسي، قائد منتخب الأرجنتين

بوينس آيرس - عُمان اليوم

سرطان الثدي

واشنطن - عُمان اليوم

الملكة رانيا بالفستان بالأبيض

عمّان - عُمان اليوم