القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون
آخر تحديث GMT22:07:18
 عمان اليوم -

القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون

القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون
بيروت ـ العرب اليوم

المقادير :
•    نصف كيلو قرنبيط مقطع
•    زيتون أخضر محشى بالجزر ومقطع شرائح رقيقة
•    نصف بصلة صغيرة ومقطعة قطع صغيرة
•    ملعقتين طعام من البقدونس المفروم
•    فلفل رومى أحمر أو أخضر مقطع ومشوح فى الزيت
•    ملح
•    فلفل
•    ملعقة صغيرة كمون
•    فص ثوم مهروس
•    ملعقتين طعام من عصير الليمون
•    ثلث كوب زيت زيتون
الطريقة :
1.    يسلق القرنبيط فى ماء مغلى به ملح و كمون ، لمدة 5 دقائق  ، نصفية من الماء جيدا ونضع علية الفلفل الأحمر والزيتون .
2.    ضعى فى طبق عميق زيت الزيتون والفلفل والبصل والبقدونس وعصير الليمون وفص الثوم  واخلطيهم جيدا ثم ضعى عليهم القرنبيط بالفلفل والزيتون وقلبيهم جيدا .
3.    بعد فترة قلبيهم مرة أخرى حتى تتشرب جميع المقادير من بعضها جيدا وتقدم .

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون القرنبيط مع الفلفل الألوان والزيتون



GMT 09:52 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 19:12 2020 الخميس ,28 أيار / مايو

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab