سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي
آخر تحديث GMT17:01:18
 عمان اليوم -

سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي

سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي
القاهره - العرب اليوم

المقادير:


1 حبة خس فرنسي

1 ضمة جرجير

4 حبات جزر مبشور

1/2 كوب زيتون أسود مقطع شرائح

علبة من لب النخيل

1 كوب بندورة كرزية

1 علبة صغيرة أناناس

2 حبة تفاح أخضر مقطع شرائح

1 عبوة ذرة بيبي كورن

1 عبوة فطر طازج

 

الصوص:

1/2 كوب ماء الأناناس

1/3 كوب خل البلسمك

3 ملعقة كبيرة ماسترد

1/4 كوب تشيلي سويت صوص

 

طريقة التحضير:

 

1. يقطع الخس قطع كبيرة و نصنع أول طبقة من السلطة في طبق التقديم

2. يقطع لب النخيل دوائر ونضع الطبقة الثانية ثم نضيف الجزر المبشور ثم أوراق الجرجير

3. نضع البندورة الكرزية ثم طبقة من الفطر مع إبقاء قليل من الفطر للوجه

4. نضع على الوجه خطوط من التفاح والأناناس والزيتون والذرة والفطر المتبقى

5.  نخلط مقادير الصوص معا و توضع في طبق جانبي ويقدم إلى جانب السلطة وتسكب لكل شخص حسب الرغبة

 

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي سلطة الطبقات المميزة لرجيم مثالي



GMT 09:52 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

ديانا حداد بإطلالات راقية وأنيقة بالفساتين الطويلة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو

الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
 عمان اليوم - الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع

GMT 13:32 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو

نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية
 عمان اليوم - نصائح للتخلص من حشرات الرطوبة المنزلية

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab