سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
آخر تحديث GMT22:55:42
 عمان اليوم -

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
القاهرة - العرب اليوم

المقادير :
الجزر: 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور)
الملفوف الأحمر: رأس (مفروم شرائح رفيعة)
البقدونس: نصف كوب (مفروم)
المايونيز: كوب (لايت، للتتبيلة)
سكر: ملعقتان كبيرتان (للتتبيلة)
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
ملح: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
الخل: ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
طريقة التحضير
1. امزجي الملفوف والجزر والبقدونس  داخل وعاء عميق.

2. اخلطي مقادير التتبيلة جيداً.

3. أضيفي التتبيلة إلى الملفوف وحركي حتى تتمازج النكهة وقدميها باردة.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي



GMT 22:47 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

سلطة الملفوف الأحمر السريعة

GMT 22:55 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

سلطة الملفوف الأحمر السريعة

GMT 18:18 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

سلطة الملفوف الأحمر السريعة

GMT 02:46 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر

سلطة الملفوف الأحمر السريعة

النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ عمان اليوم

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:27 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

السعودية تستضيف نزال الملاكمة الأهم هذا العام

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab