شوربة الجزر والزنجبيل
آخر تحديث GMT10:10:42
 عمان اليوم -

شوربة الجزر والزنجبيل

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل
القاهرة ـ العرب اليوم

المكوّنات

جزر مقشر ومقطع - كيلوغرام
زنجبيل طازج مفروم - ملعقة كبيرة ونصف
بصل حجم متوسّط مفروم - 1
ثوم مهروس - ملعقة صغيرة
ماء - ليتر وربع
كريمة طبخ قليلة الدسم - 90 مل
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - رشة
فلفل أسود - رشة
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذا الحساء على 128 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من وصفات الحساء اللايت، جرّبي من موقع اطيب طبخة شوربة دجاج وفطر خفيفة وشوربة اليقطين بالتفاح.
طريقة العمل

1- حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسّطة وقلّي فيه البصل من 5 إلى 7 دقائق.
2- أضيفي الزنجبيل والثوم وقلّبي لدقيقتين ثمّ زيدي الجزر.
3- بعد مرور دقيقتين، أسكبي الماء.
4- عندما يغلي المزيج، غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لـ30 دقيقة حتى تنضج المكوّنات.
5- اهرسي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج متجانس.
6- أعيدي الشوربة إلى القدر، اسكبي فوقها الكريمة ثمّ نكّهي بالقليل من الملح والفلفل.
7- قدّمي الشوربة ساخنة على سفرتك.

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة الجزر والزنجبيل شوربة الجزر والزنجبيل



GMT 09:52 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 09:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل سمك شعور مشوي

GMT 09:49 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير دجاج المشوي بالزعتر

GMT 09:47 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

مكرونة بالصلصة الحارة

GMT 17:12 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضار

GMT 16:56 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

ياسمين صبري تواصل التألق كأيقونة للأناقة والجمال

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 18:45 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي
 عمان اليوم - فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي

GMT 09:55 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم
 عمان اليوم - أفضل الوجهات السياحية لعام 2025 اكتشف مغامرات جديدة حول العالم

GMT 22:44 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل
 عمان اليوم - أبرز العيوب والمميزات لشراء الأثاث المستعمل

GMT 09:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 22:59 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

اهتمامات الصحف الليبية الأحد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
oman, Arab, Arab