صينية سمك بالخضار
آخر تحديث GMT23:47:43
 عمان اليوم -

صينية سمك بالخضار

 عمان اليوم -

 عمان اليوم - صينية سمك بالخضار

صينية سمك بالخضار
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

    سمكة قاروص
    بطاطس حلقات
    فلفل ألوان حلقات
    بصل حلقات
    طماطم حلقات
    صلصة طماطم
    ثوم مفروم
    بقدونس مفروم
    بابريكا
    كمون
    زيت زيتون
    عصير ليمون
    ملح
    فلفل اسود

طريقة التحضير

* ادهني طاجن الفرن بزيت زيتون ثم ضعي حلقات البصل وحلقات الفلفل الألوان وحلقات البطاطس

* اخلطي صلصة الطماطم مع ثوم مفروم وكمون وبابريكا وبقدونس وزيت زيتون وعصير ليمون وملح وفلفل أسود

* تبلي السمكة بالخليط المفروم من الداخل والخارج ثم صبي بقية التتبيلة على الخضروات

* ضعي السمكة على الخضروات في الطاجن ورصي عليها حلقات الطماطم

* ادخليها فرن ساخن حتى تنضج ثم قدميها

omantoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صينية سمك بالخضار صينية سمك بالخضار



GMT 00:55 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

وصفة الكشري المصري الشهيّ بخطواتٍ بسيطة وسريعة

GMT 00:53 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد محشي كوسة بصوص الزبادى

GMT 00:51 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد ناجتس الدجاج القلية

GMT 00:50 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل حساء تتر باللبن والحمص

GMT 00:48 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد سلطة جبن الحلوم والرمان

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ عمان اليوم

GMT 04:36 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 عمان اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 04:25 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج السرطان الاثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

omantoday Omantoday Omantoday Omantoday
omantoday omantoday omantoday
omantoday

Pearl Bldg.4th floor, 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh, Beirut- Lebanon.

Beirut Beirut Lebanon